צילום: איסטוק
- פחות תרופות ויותר תה: תה הוא התרופה הטובה ביותר ללב
- תה מגן על העורקים
- מדענים אחרים מאמינים בכוח הריפוי של התה
פחות תרופות ויותר תה: תה הוא התרופה הטובה ביותר ללב
השנה החדשה כבר החלה ואיתה אתם עשויים להתחיל לדיאטה, לשבוע גמילה או הכי מהר . זה לא רק טוב להיפטר מהבטן, אלא שהוא אמור להיות גם בריא וטוב ללב. חוקרים סינים מצאו כעת שאתה יכול לעשות עוד יותר עבור בעיות לב על ידי שתיית תה.
תה מגן על העורקים
קבוצת המחקר הסינית מצאה כי צריכת תה רגילה הבטיחה כי העורקים לא יתקשו. הם נשארים גמישים יותר ובכך יכולים לפשט את זרם הדם בגוף . עורקים נוקשים יותר יכולים לגרום ללב לעבוד קשה יותר. זה יכול להוביל לבעיות לב או שבץ מוחי.
בסך הכל החוקרים בדקו קבוצה של כ -5, 000 איש. הם גילו כי אנשים שאכלו תה לפחות פעם בשבוע היו בעלי עורקים פחות נוקשים. הסיבה להשפעה המגינה של התה על הלב הם קטכינים. הם שייכים לפלבנואידים וניתן למצוא אותם כמעט בכל התה.
לעיתים קרובות בעיות לב ידרשו מגוון שלם של תרופות ואורח חיים מהיר ללא אלכוהול וסיגריות. כמובן שתה לא יכול להחליף את זה. עם זאת, צריכת תה רגילה יכולה לפחות להגן על מניעה מפני בעיות לב.
מדענים אחרים מאמינים בכוח הריפוי של התה
למרות שמדובר בקבוצת נושא סינית, מדענים אחרים מסכימים עם תוצאות הבדיקה. מחקרים ארוכי טווח על תה נעשו ביבשות רבות. תוצאות חיוביות הושגו בכל מקום ביחס למחלות לב וכלי דם.
אז אם אתם מחפשים שינוי קטן בחייכם שיש לו תוצאה גדולה, אז פשוט שתו יותר תה. לא רק שזה מגן על הלב שלך, זה גם טעים.
אם יש לך בעיות לב מתמשכות או שאתה מודאג מהלב שלך, עליך להתייעץ עם רופא. תה יכול לעזור במניעת מחלות לב אך אינו מחליף תרופות.
