צילום: Getty Images
- סנדל? נעלי סניקרס? Schnrer? הנעל הטובה ביותר לכף הרגל
- הנעל המושלמת לרגליים צרות
- צורת הנעל המושלמת לרגליים רחבות
- עקבים רגישים? הנעל הזו סוף סוף מתאימה
- שלפוחיות על הרגליים שוב ושוב? לא עם הנעליים האלה!
- עקבים גבוהים למרות הילוך רעוע? להלן מעדרים תואמים
סנדל? נעלי סניקרס? תחרה קופצת? הנעל הטובה ביותר לכף הרגל
80, 000 ק"מ רצים את רגלינו בחיים - זה שווה ערך לשני מעקפי כדור הארץ. סיבה נוספת אחת לתגמל אותם בנעליים תואמות. אנו מציגים את הצמד המושלם לכל רגל.
רגליים מסכנות! בכל יום אנו מסתובבים בממוצע 15, 000 צעדים. אם הנעליים בהן הן תקועות אפילו לא נכנסות, תוצאות בלתי נעימות הן בלתי נמנעות: חבורות, שלפוחיות, עקבים פתוחים. איך היית מוצא את זה ככף רגל? אכזרי, נכון? מכיוון שכשם שכל בגד לא מתאים לנו אוטומטית, גם לא כל הנעליים מיוצרות לרגלינו.
ובכל זאת זה קל מאוד: רגליים כמו נעליים שיושבות טוב. התגמול הגדול ביותר עבור הגרירה הקשה של כל משקל הגוף הוא הזוג המושלם! כן, זה באמת קיים. לדוגמא, החל מרוחב כף הרגל ואורכה, ישנם תוויות מתאימות פחות או יותר עבורך. עדיף שאת כפות הרגליים שלך נמדדות באופן מקצועי אצל קמעונאי הנעליים. אם אתה רוצה הקלה מיידית על סך 26 העצמות, 33 המפרקים, 107 הרצועות ו -19 השרירים (כן, כל כך הרבה נמצאים בכפות הרגליים שלך!), עדיף שתלחץ על פתרונות הנעליים שלנו לחמש בעיות נפוצות בכף הרגל. והבטיחו: כפות הרגליים שלך מודות לך בחיוך חצי ירח מרוצה על כל עשר אצבעות הרגליים!
הנעל המושלמת לרגליים צרות
אם כל נעל נראית רחבה מדי (גם אם הגודל נכון), חפשו דגמים צרים יותר. נראה פשוט, אך לרוב מתעלמים מרוחב הנעל בעת הקנייה. ישנם גדלים סטנדרטיים עבור מרבית המותגים, אך חלק מהחנויות מציעות גם את הנעליים שלהן ברוחבים שונים (למשל דרך Asos.de, Duo Boots או Birkenstock, הרבה תוויות איטלקיות גם צרות יותר). הצורה הדקה לכפות רגליים רזות הן דגמים מחודדים עם עקב קטן או ללא עקב - מנעלי עקב הרגל מחליקה החוצה מהר יותר.
נעל שטוחה ומחודדת אידיאלית לרגליים צרות. זה נותן לתמיכה בכף הרגל ושומר על צורתו לסוליה יציבה. בנוסף, הכל מתאים, הסוגר היטב את כף הרגל - מסנדלי גלדיאטור עד שלל פיפטו ועד מרי ג'נס. במיוחד אבזמים ושרוכים, איתם ניתן להפוך את הנעל למתח עוד יותר, הם נהדרים. אבל אפילו עם רגליים צרות וודאו שהנעל המחודדת אינה הדוקה מדי. אחרת הם יובילו לעיוותים בטווח הרחוק, ואם זה דוחף אתה מקבל מצב רוח רע.
צורת הנעל המושלמת לרגליים רחבות
ניתן להרגיש את כפות רגליו הרחבות לכל המאוחר בערב: אם כף הרגל נעוצה בנעל הדוקה מדי כל היום, הוא מודה לך עם נקודות לחץ כואבות. התרופה ניתנת על ידי תוויות המציעות נעליים ברוחב שונה או גדול יותר (למשל מגפי Duo, Clarks, Sioux, Gabor, Salamander או מותגי ספורט רבים) - או לבשו את הדגמים הבאים.
נעלי עור וסנדלים רכים מעור עם רצועות מתכווננות מספקים מקום רב גם לרגליים רחבות. עדיף תמיד לקנות נעליים בערב, ואז לרגליים יש רוחב מקסימאלי.
לרגליים רחבות יש להימנע מנעליים העשויות מעור פטנטים וחומרים קשיחים אחרים (כמו סינתטיים), העדיפו להשתמש בחלופות רכות בעור רך או בקטיפה. ברגעים שאני זקוק-לנעליים-אלה-בהחלט, הסנדלר יכול לעזור להרחיב את נעליו. כמובן שזה לא אפשרי בכל דגם: תחרה, ניילון וסינתטי, למשל, כמעט ולא ניתן להרחיב, אלא הנעל שבורה. ודגמים שטוחים מתאימים יותר לנעלי עקב.
באופן כללי, הנעליים הטובות ביותר לרגליים רחבות הן כל הדגמים שבהם הרגל יכולה להחליק בקלות. אפפרדריס, סנדלים ספורטיביים, נעלי ספורט ונעלי בית הם אפוא בחירה טובה. מי שרוצה לעשות את זה מושלם: ככל שהסוליה רכה יותר, כף הרגל מאושרת יותר.
עקבים רגישים? הנעל הזו סוף סוף מתאימה
זה הרגע הקטן והמכוער הזה שבו אתה מבין שהעקבים שלך עקובים מדם בנעליים החדשות. ולא משנה כמה הנעליים נראות ואיך הן נהדרות עם התלבושות שלך, הן חייבות ללכת!
מי שיש לו חתכים או שלפוחיות בעקבים נועל כנראה נעליים גדולות או גדולות מדי, שממנו הרגל מחליקה החוצה ללא הרף. אפילו דגמים קטנים מדי פוגעים בכף הרגל. אם המושב אינו ממש מההתחלה, הוא יכול להופיע בכל צורת כף רגל, בין אם הוא צר או רחב. וזה לא רק כואב, אלא גם יכול לגרום לבעיות נוספות בכף הרגל והתאמות לא נכונות.
המסוקנים שלהם כבר מגורה, פשוט היכנסו לפרדות לכמה ימים. הנעליים עם העקב הפתוח נקנות בצורה הטובה ביותר בעור רך ואיכותי. נעל שנאחזת בעדינות בכף הרגל וקל להחליק פנימה היא מושלמת. נוח במיוחד עבור רבים: פרדות פלטפורמה או כפכפים עם סוליות עץ.
כמובן שאם אתם רוצים להגן על כף הרגל מפני שלפוחיות חדשות, תוכלו גם לנקוט אמצעי זהירות: רפידות, פלסטרים נגד שלפוחית או מקלות עוזרים במניעת חיכוכים.
שוב ושוב שלפוחיות על הרגליים? לא עם הנעליים האלה!
שלפוחיות הן מרושעות, ממש כואבות והן ממשיכות לחזור. האם זה נכון? הסיבה לכך היא שהרגליים משפשפות את הנעל. לרוע המזל, הדרך היחידה להתנגד לבועות היא לעיתים קרובות. הנעליים נכנסות טוב. רצוי שלא בכפות רגליים יחפות, מכיוון שהם רגישים במיוחד. אם אינך רוצה לסבול את זה כל כך הרבה זמן, אתה יכול להאיץ את התהליך באמצעות סטרץ 'ספריי, האלונקה מעור שנקרא עור.
הנעל המושלמת לעבריינים חוזרים על שלפוחית השתן: דגמים רכים המקננים בעדינות סביב כפות הרגליים. דגמים שטוחים וסנדלים פתוחים, שמשאירים את כף הרגל כמרחב פנוי, הם נהדרים.
יתכן שיהיה צורך לתחום עור וזמש, אך לרוב זה מעניק לרגל נוחות רבה יותר מדגם סינטטי. טוב גם: רצועות קרסול מתכווננות ההופכות את הנעל להתאמה אישית. הגן על כפות הרגליים בנקודות רגישות לפני שתלבש אותן בפעם הראשונה - כל כף רגל שונה, אז רק שימו לב לנקודות ההקשה האישיות שלכם.
עקבים גבוהים למרות הילוך רעוע? להלן מעדרים תואמים
הליכה על עקבים גבוהים, זה לא אפשרי בלי לעקוב אחר הרגליים שלך בעיניים, כשכל כובע בקבוק שוכב סביבו ומגשש על קירות הבית ליעד? אז פשוט לא מצאת את העקב הגבוה הנכון עבורך. אם אתה מעד קדימה ואחורה בעקבים גבוהים הנעל פשוט לא מתאימה. האלטרנטיבה? עקבים רחבים יותר וקטנים יותר, סולית פלטפורמה - רק כל רכיבי הנעל המייצבים את ההליכה.
רצועת T או רצועה מתכווננת מעניקים לכף הרגל יותר ביטחון, במיוחד עם עקבים גבוהים באמת. טריזים הם גם דרך נהדרת להגדיל את הגובה בלי להקריב את קומורט. בסיס טוב הוא גם עקבים בלוקים גבוהים בינוני. רגליים שמחות מובטחות!
גרפיקה: iStock / WUNDERWEIB.de
