מומלץ, 2024

בחירת העורך

דיאטות מטורפות הדיאטות המטורפות ביותר: מתוך דיאטת בורגר, מאיו ושות '.

צריך לאכול רק חלבון, ואז רק פחמימות, אחר כך את שניהם, אך מופרדים בקפדנות. כן, מה זה? אנו מציגים את הדיאטות המוזרות ביותר ומראים מה הם מביאים.

תוכן
  1. דיאטת בורגר - להתראות, אשמה!
  2. The Atkins-Di t - ללא מודלים לחיקוי, שום דבר לא עובד!
  3. שוקולד Di t - המתוק מכל הדיאטות, נכון?
  4. The Hollywood Di t - לכל הסנובים ולמי שרוצה להיות
  5. המין לא - עוד זמן לאכול?
  6. ה- Kohlsuppen Di t - חברים למעשה מוגזמים לחלוטין ...
  7. מיץ לימון די: חמוץ עושה כיף, נכון?
  8. ה- Mayo-Di t (נקרא גם ארנב הפסחא Di t)
  9. המודל Di t - אוכל קל למוח

דיאטת-על חדשה רודפת אחרי השנייה - עכשיו כדאי לרדת במשקל עם המבורגר, שוקולד וסקס? האם FDH מסתיים בצ'יפס, קבב והמבורגרים?

נשמע נפלא בתיאוריה. עם בשר, ביצים, שומן ואפילו עם שוקולד אפשר לכאורה להחליק. כמה באמת עומד מאחורי זה? בחנו את הדיאטות הכי מצחיקות, מוזרות ומתוקות ביותר.

דיאטת בורגר - להתראות, אשמה!

לאכול מה שאתה רוצה ועדיין לרדת במשקל? האם המצפון האשם גרוע? זה הופך את עצמו לרחב, אם מישהו נוגס מהמבורגר.

מייסד הדיאטה הזו, מייק מצה, איבד לפי הדיווחים 35 קילוגרמים על ידי צריכת 1300 קלוריות ליום באמצעות מזון מהיר בלבד.

בעיה: האם בהמבורגר ענק בלבד אין 850 קלוריות? מאז הוכרז ככל הנראה על שארית היום על צום - ככל שהסופר מעליב התקפות של מקרר לילי, הוא לא מגלה. בכל מקרה, תזונה מאוזנת נראית אחרת.

דיאטת אטקינס - ללא מודלים לחיקוי, שום דבר לא עובד!

דיאטת אטקינס פועלת לפי עיקרון הפחמימות: פחמימות דלות, במקום שומן וחלבונים כמקור אנרגיה. התזונה הדלה בפחמימות מבטיחה שרמת הסוכר בדם תמיד נמוכה.

בעיה : צריכת הפחמימות של דיאטה זו היא מתחת למינימום שהגוף זקוק לו כדי לספק למוח ולשרירים סוכר.

הכמות הגבוהה של השומן גורמת לפגיעה בכלי הדם והרקמות, שעלולה להסתיים בצורה מסכנת חיים. הממציא רוברט אטקינס מראה עד כמה הגיונית הדרך שלו לרדת במשקל: הוא נפטר בשנת 2003 בגיל 72 שנים מהתקף לב, שנגרם לכאורה בגלל השמנת יתר.

כמו כן, כיצד תזונה יכולה לדרוש אמינות שממליצה ליטול ויטמינים עם תוספי מזון?

דיאטת שוקולד - היפה מכל הדיאטות, נכון?

סוף סוף דיאטה מהנה - זה מה שהכותרת מציעה. עם זאת, בבדיקה מקרוב מתברר שזה לא כל כך קל. דיאטת שוקולד לא אומרת חטיפים ללא גבול. אבל מדי פעם מותר מעט שוקולד!

העיקרון: לחלוטין ללא לחץ ואיסורים בשיטה זו מותר גם חטאים קטנים (!). על שולחן האוכל ארוחות קבועות העשויות ממזונות דלי שומן הממלאים אותך לאורך זמן, כמו דגנים מלאים, פירות וירקות. צריכת האנרגיה הרגילה מונעת חשק למזון. כי באמת צריך לחגוג רק בהנאה, לא בגלל לחץ, תסכול או צער.

הדיאטה ההוליוודית - לכל הסנובים ולמי שרוצה להפוך לאחת

דיאטה זו הומצאה על ידי דיוות קולנוע בשנות העשרים, ומטרתה לאכול רק אוכל יוקרתי כמו לובסטר, שרימפס ופירות אקזוטיים. אתה יכול לאכול מקסימום 1, 000 קלוריות ליום.

מי שרוצה לעשות רושם כזה, בהחלט אין לו בעיה עם חצי יום לכרסם על זנב סרטנים. מושלם לאנשים עם הפרעת קשב!

דיאטת המין - אין יותר זמן לאכול?

אימון סקסי: על פי מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת דרום קליפורניה, סקס רגיל מגביר את מערכת החיסון ומוריד משקל.

עם זאת, אם אתם לוקחים הפסקה קלה מלהתאהב ולקחת את זמנכם לחישוב צריכת האנרגיה והתמוטטות, אתם מבינים: דיאטה זו מתאימה רק לאנשים עם הרבה זמן: מכיוון להתאמן סביב 2, 000 קלוריות ביום, הייתם צריכים לעבוד חמש שעות ביום יום עסוק בסקס.

נ.ב: אותו מחקר גילה: נגינה בגיטרה צורכת אפילו יותר קלוריות מסקס!

דיאטת מרק הכרוב - חברים למעשה מוגזמים לחלוטין ...

כאן אוכלים רק מרק כרוב מבצל, כרוב וכרוב לבן. ממציאי דיאטת מרק הכרוב המצליחה מבטיחים כי הדיאטה עם "מרק הקסם" שורפת יותר קלוריות ממה שמסופקים לגוף. הסיבה: מרכיבי המרק - כרוב לבן, גזר וסלרי - כולם נטולי קלוריות וקשים לעיכול. העיבוד של כל תוכן צורך אנרגיה.

מסקנה: הקילוגרמים נופלים - אך אסור לבנות על אירוח או חברה בשלב זה.

דיאטת מיץ לימון: Sauer עושה כיף, נכון?

ובכן, האם אחד עדיין מצחיק אחרי תשעה ימים, אותו בילו רק עם מיץ לימון ושתיית Abführene, לא מתלבט ...

עובדה: דיאטת התרסקות זו מתאימה ליום לניקוי רעלים. אולם בטווח הארוך, כ -200 קלוריות ביום מסוכנות מאוד מכיוון שהגוף כבר אוכל את מיטב המאגרים שלו לאחר יום אחד. בנוסף, בגוף חסר מינרלים וויטמינים חשובים באמצעות תזונה חד צדדית זו.

Sauer צריך כביכול לעשות כיף - בואו ניקח רעיון דיאטטי זה בהומור!

דיאטת המאיו (נקראת גם דיאטת ארנב הפסחא)

ראשית, דיאטה זו אינה נקראת על שם מיונז, אלא מכיוון שהיא פותחה בקליניקה מאיו באמריקה. אבל היא עדיין צריכה להתמודד עם ביצים, כי יש בסך הכל 25 חתיכות בשבוע בתפריט. מותר גם בשר רזה, סלט וירקות. אסור לשומנים גלויים כמו ציפוי ובישול שומן.

יש לאבד שבעה קילוגרמים תוך שבועיים בלבד. בגלל המחסור בפחמימות, על הגוף להשתמש בחלבון לצורך אנרגיה. הצורכת קלוריות. החלבונים הרבים מונעים מהגוף לאבד יותר מדי שרירים.

האם מישהו חשב על הכולסטרול בפרויקט הזה? לא משנה, לפחות הנה באים כל ביצי הפסחא לשימושם הראוי!

דיאטת הדגם - אוכל קל למוח

מודלים ומי שרוצה להפוך לאחד, קל לכם כאן: רשימת הקניות כל כך קצרה שתוכלו לזכור אותה בצורה חלקה:

בבוקר תוכלו לאכול לבן ביצה רכה, לארוחת צהריים וארוחת ערב בכל מקרה 175 גרם קווארק רזה או יוגורט וכוס תה לא ממותק.

הבעיה בתזונה (שגויה) זו היא שהגוף לא מאבד שומן אלא מעל לכל מים בגלל החלבונים הרבים. בשפה פשוטה: ברגע שאוכלים שוב כרגיל, יש לך (לפחות כמעט) את כל הקילוגרמים על המותניים. כך, דיאטת התרסקות זו מתאימה רק לערב בשמלה צמודה.

Top