פטריק הייצמן הוא המאמן התזונתי החדש בגרמניה. מה הופך אותו ומה עומד מאחורי הקונספט הלא שגרתי שלו?
פטריק הייצמן מעורר השראה ומגיע ליותר ויותר אנשים עם מושג התזונה שלו: יותר מ -400, 000 אנשים חוו אותו בשידור חי כיום. לכך נוספו הצלחותיו בסחר הספרים: למעלה מ- 500, 000 ספרים על ידו נמכרו עד כה בסחר הספרים הגרמני. יותר מ -150, 000 מעריצים עוקבים אחר הבלוג, פרופיל הפייסבוק וערוץ היוטיוב שלו באינטרנט. פטריק הוא גם אורח מבורך בטלוויזיה וגם האימון המקוון שהושק בתחילת 2017 'קל יותר ממה שאתה חושב' הוא הצלחה ענקית.
מה הסוד שלו?
פטריק הייצמן לא עוסק באיסורים, אלא ללמוד שוב להקשיב לגופו.
פטריק עצמו התחיל להתעניין בתזונה ובאורח חיים בריא: "במהלך הלימודים הייתי די ביישן, קצת רזה. אני לא כל כך גבוה בגובה 1.78 מטר ולא הייתי תלמיד טוב, אז אל תלך איבוד היוקרה היה חשוב לי מאוד, אז התחלתי לרוץ. בספורט נתתי הכל - קראטה, ג'ודו, כדורעף, כדורסל, טניס שולחן, בדמינטון, מסלול ומגרש, כדוריד, אופני הרים - בילדותי לא היה אכפת לי פשוט לא נבעטתי מהקבוצה או שהייתי במקום האחרון בכיתת החינוך הגופני בבחירות לקבוצה, עד מהרה הייתי בטוח בקשב, במיוחד בקרב הבנות, הצעת החוק עלתה והילדה הראשונה התהפכה במהירות.
מתוך זה עשיתי עבורי חוויה מכוננת: עם ההסתכלות על העתיד והפעולה העקבית אפילו הבלתי אפשרי לכאורה מתאפשר. רק אל תשתוללו. נאחז ביעדים ולא תוותר על ההתנגדות. הספורט הפך למטאפורה שלי עבורו. כשהתחלתי להתאמן בסטודיו קטן התחלתי להתעניין גם בתזונה נכונה. "אכלתי" את הידע של תזונה נכונה, כביכול, וזה נשאר כך עד היום. "
"עם 7 טריקים יומיומיים לדמות הרצויה" קבל את הטריקים
