מומלץ, 2020

בחירת העורך

התמכרות לאוכל (השמנת יתר)

המחלה

התמכרות לאוכל (השמנת יתר): הגדרה, גורמים ותסמינים

התמכרות למזון (השמנת יתר) מתייחסת לצריכת מזון לא מבוקרת. יש מאכלים הטעימים כל כך מפתים שאתה פשוט לא יכול להפסיק לאכול. מאוחר יותר, הבטן מלאה באי נוחות ונוצר מצפון אשם. האנשים שנפגעים מהתמכרות לאוכל (השמנת יתר) אפילו טורפים הרבה יותר באופן קבוע מכפי שטוב להם. בטווח הארוך אתה מאוים בהשמנה קשה, סוכרת, לחץ דם גבוה ומחלות מחזור הדם. בניגוד לאנשים עם אנורקסיה או בולימיה, הם לא מנסים להיפטר מהקלוריות באמצעות ספורט אתגרי, משלשלים או הקאות. עם זאת, ישנם גם חולים במשקל תקין. גורם שכיח הוא תסכול, חרדה וחוסר שביעות רצון מעצמו - תחושות שמופעלות במהלך התקפי אכילה. פולחן ההרזיה בחברה ממלא גם תפקיד: הדאגה המתמדת לאכול יותר מדי הופכת בקלות לתשוקות. אוכלים באופן משמעותי יותר מזון מהנדרש ותואם רעב רגיל. כמו כן, הסובלים בדרך כלל אוכלים מהר מאוד, פשוט לא יכולים לעצור ולאבד שליטה על הקהל. בגלל הגרגרנות הנראית לעין הם נסוגים מבני עמם. מכורים רבים חשים בושה רבה, אך לרוב אינם מצליחים להשתנות.

התמכרות לאוכל (השמנת יתר): הטיפול

במקרה של השמנת יתר, טיפולים פסיכולוגיים עוזרים לשליטה טובה יותר על התנהגות האכילה. כדי לתקן את הסיבה מטופלים בעיות בחיים הפרטיים והמקצועיים.

מניעה ועזרה עצמית של התמכרות לאוכל (השמנת יתר)

אין דרך מיוחדת למנוע התמכרות לאוכל (השמנת יתר) . חשוב ללמד את ילדך דימוי עצמי מציאותי והתנהגות אכילה בריאה בגיל צעיר מאוד. זה צריך להתחיל מוקדם כדי לקדם את הביטחון העצמי של הילד שלו. מודאגים וקרובי משפחה מוצאים טיפים וכתובות חשובים רבים תחת www.ess-stoerungen.net.

Top