סטארפיט - ד"ר מד. כריסטין תאיס
למידע נוסף על אלוף העולם בקיקבוקסינג דר.
צורה: איך אתה מתגמל את עצמך לאחר קטטה? כריסטין תיאיס: אני לא אעשה כלום במשך שבועיים. בלי אימונים, פשוט להירגע ולהתעכב.
איך להתכונן מייד לפני קטטה אין לי טקסים, אבל אני תמיד לובשת את אותם תחתונים כי זה עם שומר המפשעה הוא הכי נוח. לפני תחרות אני מגרד את כולם, אפילו בעלי עוזב אותי לבד.
איך מתמודדים עם פציעות? מעולם לא היו לי פציעות קשות שגרמו לי להשהות במשך שבועות. אבל אף שבור לא היה סיבה עבורי לוותר על האימונים. ואז חבשתי קסדה עם רשת לרשת ואתה מוכן לנסוע.
התבוסה האחרונה שלי הייתה לפני ארבע שנים
לא קל להביס תבוסות, איך אתה מגיב? האם המאמן שלך יעזור לך? אם אני מפסיד לריב, כמובן, אני שבור. אני שאפתני מכדי פשוט לדחות את זה. אבל צריך להסתכל קדימה במהירות, לנתח את הטעויות ולא להקפיא ביראת כבוד. למרבה המזל התבוסה האחרונה שלי היא לפני ארבע שנים. המאמן שלי סטקו עוזר לי להשתפר ללא הרף.
גופה במצב טוב. יש לך דיאטה? אין לי תוכנית דיאטה מיוחדת ואני לא צריך לרעב כדי לשמור על המשקל שלי, שתמיד משתנה בין 59 ל 60 קילוגרמים. המתכון הסודי שלי די פשוט: לבשל את עצמך, כי אז אתה יודע מה יש באוכל.
האם יש לך זמן פנוי לחברים ותחביבים בלוח האימונים שלך? אם אני באמת רוצה להירגע אני לא עושה ספורט. ואז אני מעדיף לשכב על הספה, לטייל עם הכלב שלי או לטייל בעיר.
הכל למען מטרה טובה
יש לך רופא לרפואה. באיזה מחלקה היית עובד היום? הייתי רוצה שיהיה מתמחה כללי. אבל למעשה רופא המשפחה באזורים הכפריים הוא האידיאל שלי.
האם אתה גם מעניק אימוני קיקבוקס למוסדות חינוך? כן, בדיוק מתי לוח הזמנים מאפשר. בתי הספר מתקשרים אליי ואני שולח להם מושג מתאים.
למען מטרה טובה דר. כריסטין תאיס היא חד-אופקית, היא נותנת מצערת מלאה ספורטיבית וחברתית. הספורטאי הבכיר הוא הפטרון של "רטטן מאכט שול", ומעורב באופן פעיל בחינוך תלמידי כיתה ז 'כמציל חיים פוטנציאלי. מידע נוסף ניתן למצוא באתר www.retten-macht-schule.de
שלוש, שתיים, אחת - שלי: איביי מכירה פומבית של הדברים הכי מטורפים - אפילו מאמן אישי. בזכות קרן Björn Steiger, תוכלו להשתתף באימונים אישיים עם אלוף העולם הקיקבוקסינג בן ה -28, ד"ר אינג. קנו את כריסטין תאיס ברשת. התמורה הולכת במאה אחוז לפרויקט "שמור עושה בית ספר".
