מומלץ, 2024

בחירת העורך

היא שקלה את שפעת גיל המעבר שלה

לצחוק: אריקה ברגר שמרה על גיל המעבר שלה לשפעת
צילום: Getty Images

אריקה ברגר

אפילו מומחה יכול לטעות ... יועצת אהבת הטלוויזיה אריקה ברגר (70, "סיכוי לאהבה") ראתה את גיל המעבר שלה בתחילה כמחלה נגיפית.

ב- DAS NEUE היא אומרת: "היו לי גלי חום, מצב רוח רע ולא יכולתי לישון. חשבתי שיש לי שפעת, אבל הגברת בבית המרקחת רק אמרה: אבל גברת ברגר, זו לא שפעת - אלה גיל המעבר. מהר מאוד הבנתי שאני בדיוק בגיל הזה! "

המומחה מייעץ לנשים להיות רגועות יותר: "הכרה בכך שגיל המעבר לא צריך להיות דרמה היא תובנה חשובה עבור כל אישה. רופאה טובה ומשוחחת עם חברות עזרה! "

ב- DAS NEW, אריקה ברגר נותנת טיפים לגיל המעבר: "התזונה חייבת להיות עשירה בחומרים מזינים וויטמינים. גם ספורט זה טוב. אני הולך לשחות פעם בשבוע והולך לחדר כושר. לחות רבה חשובה לעור. אז שתו הרבה מים ומרחו קרם שמנוני. "

אריקה ברגר בנושא האהבה בגיל המעבר ואחריו: "תשוקה וסקס חשובים מאוד בגיל מבוגר. אנא דבר תמיד עם בן הזוג. שתיקה היא רעל לזוגיות. "

Top