תוכנית 7 ימים
אין דבר טוב חוץ מאשר: אתה עושה את זה.
"עשה משהו בעצמך, קח את הבריאות לידיים שלך", ממליץ פרופ 'ד"ר מד. מייקל סטיפל. "הורדת לחץ הדם שלך והסיכון שלך להתקף לב ושבץ מוחי זה לא כל כך קשה."
המומחה ברפואה מונעת למחלות לב וכלי דם קבע באופן בלעדי תוכנית ל -7 ימים למטרה זו. זה יכול לעזור להוריד את לחץ הדם שלך - אם אתה לוקח כמה טיפים לעתיד, אפילו לצמיתות.