רק לאחר הטיפול, הרקמה יכולה להתאושש בצורה אופטימלית.
גם את יודעת?
צילום: ש., פוטוליה
ברגע שהתחלת משהו בקלות רבה, כבר נוצר חבורה מתחת לעור. נשים נוטות יותר לחבול מאשר גברים. לכן, טוב לדעת כיצד החבלות מתפתחות ואיך לטפל בהן כראוי.
כיצד מתפתחים הכתמים? בלחץ פתאומי מבחוץ. אצל נשים רקמת החיבור מעט יותר רופפת מתחת לעור מאשר אצל גברים. הלחץ צפוי להשפיע על ורידים עדינים שמהם בורח חלק מהדם. וזה יכול גם להתפשט קצת יותר טוב ברקמות חיבור נשיות. אם הלחץ היה מספיק חזק, עצבי הכאב גם מגורה.
זה עוזר: התקררות מיידית מכווץ את הכלי, מה שמפחית את הדימום. וקור מלקה עצבים מכאבים. אפילו מטלית רחצה קרה נראית טוב. שנה אותו ברגע שהוא התחמם מעט. אם יש לך כזה, שימי כרית קירור כביכול. הם זמינים בבית המרקחת, תמיד צריך להיות כזה במקפיא. אבל הדבר החשוב הוא: אל תתנו לחבילות מגניבות במקום זמן רב מדי - אם זה מרגיש קר מאוד, זה מספיק. המתן חצי שעה לפני שתרכיב מחדש את החפיסה החדשה שצוננה.
הכנת מעטפות: עכשיו יש לך זמן להכין מעטפה של ארניקה. לחומרים צמחיים מארניקה יש השפעה מתמשכת, מקלים על דלקת וכאב. פרחים יבשים מהבית המרקחת שהיית צריך שיהיה בבית, כי מעטפות ארניקה עוזרות גם אם יש לך כאב. המתכון: מבשלים 4 כפיות פרחים יבשים עם כוס מים, מסננים לאחר 10 דקות, מניחים להתקרר. משרים בד כותנה עם תה וסחט אותו בקלות. השאירו את המעטפה לפחות 20 דקות. אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים.
חשוב לדעת: במקרה של חבלות, אסור לקחת משככי כאבים עם חומצה אצטילסליצילית (ASA). החומר הפעיל? מדלל את הדם, עלול להחמיר חבורות. אם חבורה גדולה מכף היד, כואבת קשה או לא נעלמה אחרי שבועיים, עליך לפנות לרופא. אולי הפרעה בקרישת דם היא הסיבה.
הכנת מעטפות: עכשיו יש לך זמן להכין מעטפה של ארניקה. לחומרים צמחיים מארניקה יש השפעה מתמשכת, מקלים על דלקת וכאב. פרחים יבשים מהבית המרקחת שהיית צריך שיהיה בבית, כי מעטפות ארניקה עוזרות גם אם יש לך כאב. המתכון: מבשלים 4 כפיות פרחים יבשים עם כוס מים, מסננים לאחר 10 דקות, מניחים להתקרר. משרים בד כותנה עם תה וסחט אותו בקלות. השאירו את המעטפה לפחות 20 דקות. אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים.
חשוב לדעת: במקרה של חבלות, אסור לקחת משככי כאבים עם חומצה אצטילסליצילית (ASA). החומר הפעיל? מדלל את הדם, עלול להחמיר חבורות. אם חבורה גדולה מכף היד, כואבת קשה או לא נעלמה אחרי שבועיים, עליך לפנות לרופא. אולי הפרעה בקרישת דם היא הסיבה.
