המחלה
Presbyopia: הגדרה, סיבות ותסמינים
Presbyopia מתאר ליקוי ראייה בטווח הקרוב. באופן קפדני, פרסבופיה אינה נחשבת למחלה מכיוון שהיא נובעת מתהליכים טבעיים. אבל זה משפיע על התפיסה וצריך להיות מאוזן. אחראית היא עדשת העיניים, שאמורה לשבור את האור המקרי מבחוץ כך שתגיע חבורה על הרשתית ויכולה ליצור תמונה חדה. במהלך הזמן חומרים שונים מפקידים בעדשה זו, למשל סיד. התוצאה היא התקשות הולכת וגוברת, המתבטאת אצל אנשים רבים מגיל 40 כפרסביופיה. העין כבר לא מסוגלת להסתגל לעצמים סמוכים. מכיוון שמדובר בעקמומיות חזקה פחות או יותר של העדשה הנחוצה. עם זאת, היא חסרה את האלסטיות ההולמת.רוב התסמינים מורגשים בעת הקריאה: זה קשה מאוד ויש תחושה של לחץ באזור המצח. קשה לזהות מכתבים והם נתפסים רק בחדות כאשר נשמר מרחק גדול יותר מהספר או המגזין. חלק מהסובלים אף מרחיקים את קריאתם בזרועותיהם מושטות.
פרסבופיה: טיפול
משקפי קריאה מתקנים את ליקוי הראייה בפרסביופיה. אם קוצר ראייה קיים באותו זמן, דו-צדדיות הן אפשרות שכן לעדשותיהם יש קטע לראייה קרובה. עדשות מתקדמות משתנות בהדרגה ולא מורגשת מהמרחק לטווח הקרוב. עם זאת, הם לא תמיד מתאימים.
Presbyopia: מניעה ועזרה עצמית
תרגילי עיניים קבועים (למשל, הנלמדים במכללות בקהילה) יכולים להשפיע לטובה על חדות הראייה ועלולים למנוע פרסבופיה. כדי שיהיה לך עיניים בריאות לאורך זמן רב ככל הנראה, עליך לאכול ירקות עליים ירוקים . הוא מכיל הרבה לוטאין. צבע זה מאוחסן במקולה ומשמש כנוזל רדיקלי. כך ניתן להאט משמעותית את תהליך ההזדקנות בעין. ויטמינים C, E ו- A הם הגנה טובה לעין. במיוחד בשילוב עם חומצות שומן אומגה 3, המנטרלות גם רדיקלים חופשיים. בנוסף, יש להגן על עיניו מפני קרני UV מזיקות. זוג משקפי שמש טוב במיוחד חשוב לשהות בהרים גבוהים, שכן הקרינה בגבהים היא אינטנסיבית במיוחד.כמו ששזוף ארוך מדי מזדקן את העור בטרם עת, חשיפה לשמש חזקה מעצימה את תהליך ההזדקנות של העיניים. חשוב שתעבור באופן קבוע לבדיקות גילוי מוקדם אצל המומחה. כל אחד מעל גיל 40 צריך להימדד את הלחץ התוך עיני שלו פעם בשנה. במקרה של חריגות, המומחה יבצע בדיקות נוספות, כמו מדידת שדה ראייה וטומוגרפיה של רשתית.
