צילום: iStock
- לכן כדאי שתשתה פחות קפה אם תיקח את הכדור
- קפה וכדור
- סכנה לבריאות?
לכן כדאי שתשתה פחות קפה אם תיקח את הכדור
אתה אוהב קפה? אם אתה לוקח את הגלולה, עליך להפחית מעט את צריכת הקפה שלך.
קפה מכיל הרבה נוגדי חמצון ודלי קלוריות - אלא אם כן נהפוך אותו לפצצת קלוריות עם חלב, סוכר או סירופ. צריכה קבועה של קפה של 3-4 כוסות ביום יכולה להגן עלינו מפני מחלת הסוכרת, הכבד והלב. קפה לא רק מגן על בריאותנו, הוא גם מעלה את מצב רוחנו ומוריד את רמות הלחץ שלנו. אבל אצל נשים שמשתמשות בכדור, זה יכול לגרום לתופעות לוואי לא נעימות.
קפה וכדור
האם אתה חש סערה פנימית? האם אתה יכול לישון רע בלילה? יכול להיות שזה בגלל שאתה שותה קפה ולוקח את הגלולה נגד התינוק. הגלולה מבטיחה כי הקפאין בגוף יתפרק לאט יותר. נשים שלא נוטלות גלולה פירקו מחצית מהקפאין בדם לאחר חמש עד שש שעות. זה לוקח כפליים לנשים שנמצאות באמצעי מניעה הורמונליים!
סכנה לבריאות?
במיוחד הנשים שאינן נוטלות תוספי הורמונים נהנות מהיתרונות הבריאותיים של קפה. מכיוון שהאטת קפה במקרה הגרוע ביותר עלולה להוביל למחלות לב וכלי דם! אבל זה קורה רק אם תגזימו עם שתיית קפה. שתי כוסות קפה זה בסדר גם אם אתה לוקח את הכדור. אבל רק עם נדודי שינה וחוסר שקט חזק אתה צריך לנטוש לחלוטין את הקפה.
