מומלץ, 2022

בחירת העורך

שווה לדעת על כתמי פיגמנט, כאבי גב ואבנים בכליות

שאלות לרופא המשפחה ד"ר מד. פטרה ברכט

לרופא הכללי ולנטורופת יש תרגול פרטי בבאד הומבורג.

תוכן
  1. כתמי פיגמנט: עם ויטמין E שינוי העור דועך
  2. כאבי גב: שחררו את המתח באחיזה איתנה
  3. הצטננות: הומאופתיה עוזרת להיפטר מהקור
  4. הפרעות שינה: אמבטיה עם שמן ורדים גורמת לך להראות נחמד ועייף
  5. אבנים בכליות: שתייה; כמה שאתה יכול!
  6. זכותך כחולה

כאן היא תייעץ לך.

כתמי פיגמנט: עם ויטמין E שינוי העור דועך

מאז הקיץ יש לי כל כך הרבה כתמי פיגמנט. האם הם יכולים להיות מסוכנים?

סופי ל. (49), נאומבורג

תגובה מאת דר. ברכט:

לא, לא בדרך כלל. כתמי פיגמנט אינם מזיקים לחלוטין, אך לרוע המזל אינם נחמדים במיוחד. בדרך כלל ישנן שתי סיבות להופעתן: צריכת תוספי הורמונים, כמו הגלולה וטיפול בהחלפת הורמונים, כמו גם הגידול הגדל. ההגנה היחידה היא הימנעות מהשמש הישירה. מכיוון שהם יוצרים את סימני הפיגמנטציה הכהים על העור. אפילו מסנני קרינה לא תמיד מספיקים. כדי לרכך שוב את הנקודות הללו, תוכלו להשתמש בג'ל של קפסולת ויטמין E. יש לשפשף את האזורים הצבעוניים באופן קבוע פעמיים ביום במשך מספר שבועות. כמובן, ניתן להעלות על הדעת טיפול בלייזר, אותו תוכלו לבצע על ידי רופא העור. זה מוביל מהר יותר להצלחה, אך עולה יותר.

כאבי גב: שחררו את המתח באחיזה איתנה

אני תמיד מקבל עיסויים כשהגב שלי חזק או כואב. שמעתי על "רולפינג". מה עם שמירה על שיטה זו?

סיביל נ '(46), פירמנסנס

תגובה מאת דר. ברכט:

שיטה זו פותחה על ידי אידה רולף והיא דומה לעיסוי, אך עוברת הרבה מעבר להשפעתה. רולפינג הוא אינטנסיבי יותר ולעיתים יכול להזיק בקלות, שכן המטפל ברולפינג עובד קשה מאוד על רקמת החיבור ועל נדן השרירים הנקרא fascia. עם זאת, ההשפעות הנגרמות על ידין מחזיקות מעמד הרבה יותר זמן מאשר בעיסויים רגילים. "רולפר" המאומן היטב מציעים עשרה מפגשים באריזה ומשפרים את כל מערכת השלד והשרירים באמצעות הטיפולים. מה שעוזר גם לטווח הרחוק לשחרר מתח בשרירים הם אמצעים טיפוליים אחרים. לדוגמא, לחץ נקודת הכאב, דרכו משוחררים השרירים. אתה יכול לתמוך בטיפול בעצמך. עם תרגילי גב בהדרכה (זה לעתים קרובות משלם את ביטוח הבריאות), מכיוון שזה מחזק את השרירים בצלב בטווח הרחוק.

הצטננות: הומאופתיה עוזרת להיפטר מהקור

אם אני מתקרר, אני לא רוצה לקחת תרופות ברגע זה. האם יש עזרה מההומאופתיה?

דורית ק '(49), לינדאו

תגובה מאת דר. ברכט:

הצטננות היא עבורי סימן לגוף שהוא זקוק למנוחה כדי להיפטר מתוצרי פסולת מטבולית שהצטברה ובכך לחזק את המערכת החיסונית שלו. זו הסיבה שאסור לדכא את אפקט הניקוי הטבעי הזה. אבל אתה יכול מאוד לקצר את מהלך המחלה בעזרת תרופות הומאופתיות מהבית המרקחת. במקרה של הופעה איטית למדי של מחלה, נסה את ארניקה D6 (בית מרקחת) שלוש כדוריות שלוש פעמים ביום, שלאט לאט יימס תחת הלשון. אם האף פועל לצמיתות ומשתעל וכואב גרון, אני ממליץ על כדוריות עם Allium cepa, עם כאב ראש נוסף את התרופה לופה. חשוב: קח תוספי מזון הומאופתיים היטב 30 דקות לפני האכילה והשתייה או בין הארוחות. יש להימנע ממשחת שיניים מקפה, אלכוהול ומנטה. אם אינך בטוח איזו תרופה נכונה, ביקור רופא יעזור. אם התסמינים לא נפתרים ומגיע חום וכאבי גוף, זה יכול להיות נגיף שפעת. ואז מיד לרופא המשפחה!

הפרעות שינה: אמבטיה עם שמן ורדים גורמת לך להראות נחמד ועייף

לעתים קרובות אני מתעורר בלילה. לפיכך בבוקר אני מרגיש בדרך כלל עייף ומוכה. מה אוכל לעשות בקשר לזה?

סטפני ר '(45), הילדסהיים

תגובה מאת דר. ברכט:

זה נורמלי להתעורר בלילה. זה קורה בערך 25 פעמים בלילה. עם זאת, איננו מקבלים זאת. רק כאשר שלבי היקיצה הללו נמשכים יותר משלוש דקות, אנו מודעים למצב זה. הטיפ שלי לאניני טעם: לפני השינה, אמבטיה חמה עם שמן ורדים תומכת בייצור הורמון השינה מלטונין. זה מעייף אותך ומאפשר לך לישון טוב יותר.

עזרה נוספת היא כדלקמן: אל תאכל בערב מאוחר משעה 18. הסר את כל מכשירי החשמל, כמו מכשירי רדיו לשעון, מחדר השינה. פתח את החלון ואוורר היטב את חדר השינה. אפילו האוויר בערים הגדולות טוב יותר מאשר בחדרים סגורים! הימנע מדיונים בעייתיים וסרטים מרגשים לפני השינה, אז הימנע מהרגשות ליליות. אם אתם רגישים לאור, השחירו את חדר השינה עם תריסים או וילונות או הרכיבו משקפי שינה מיוחדים (ניתן להשיג בבית המרקחת). אטמי אוזניים עוזרים גם נגד רעשים מטרידים.

אבנים בכליות: שתייה; כמה שאתה יכול!

יש לי דם בשתן וסבלתי מכאבים בכליות קשה בסוף השבוע. עכשיו אני מודאג. יכול להיות שזה היה קוליק?

מנואלה פ '(49), קלן

תגובה מאת דר. ברכט:

בדרך כלל קוליק כלייתי כואב עד כדי כך שאתה לא יכול לסבול את הכאב. ואז גש מיד לרופא שלך. הוא ייקח סריקת אולטרסאונד של הכליות שלך ויראה מה גרם לכאב. אם זהו קוליק כלייתי, זה בדרך כלל גורם לבחילות והקאות. לפעמים אבנים בכליות הן הגורם לדלקת כרונית, שעלולה להתבטא אז בכאבים קוליקיים. אבנים כאלה נמצאות בדרך כלל אצל מבוגרים בין 20 ל- 50 שנה, גברים נוטים יותר לנשים. הם מתפתחים ממרכיבי שתן, אשר בדרך כלל מומסים בו.

עם זאת, כאשר חומרים אלה (למשל, מלחי סידן) מופקדים, הם יכולים להתגבש בצורות שונות. לעתים קרובות האבנים הן בגודל גרגר אורז בלבד (אז נקראות גריסים בכליות), אך הן יכולות להיות גם בקוטר של כמה סנטימטרים. במקרה האחרון, הרופא צריך להסיר את האבן. זה עובד די טוב כיום באמצעות גלי קול שמנפצים את האבן לחתיכות קטנות. עם סולת כליה, קפיצות או קפיצות קלות יכולות לגרום להם להיעלם מעצמם. זוז הרבה ועלה במדרגות. עליכם גם לשתות כמה שיותר מים. זה "מסמיק" את הכליות.

זכותך כחולה

מה הקופה משלמת? מתי אני זכאי לפיצוי? טוב, אם אתה יודע את זכותו

דמי הביטול מוצדקים

שכחתי פגישה עם רופא המשפחה שלי ואפילו לא התקשרתי. עכשיו הוא רוצה דמי ביטול. האם זה נכון?

קתרין סי, רמגן

יש לבטל פגישות עם רופאים שלא תוכלו לעמוד בהם בזמן (רצוי 24 שעות לפני כן). במקרה הצורך גם בהתראה קצרה. אם החמצת פגישה ללא תירוץ, החולה מחויב להחליף את זמן הטיפול שהוחלש על ידי הרופא. (עז .: 19 ש '34/97)

קופה חייבת לשלם מזרן

אני אלרגית לקרדית אבק. הרופא שלי יעץ לי עכשיו לכסות מזרן. הקופאית לא רוצה לשלם.

סנדרה ר., לינבורג

כיסויי מזרן מיוחדים יכולים להקל על אלרגיות. מכיוון שהתייחסות כזו היא גם מצרך, על ביטוח הבריאות שלך לשלם רק את נתח העלויות "רמדי רלוונטי" (כלומר את המחיר הנוסף בהשוואה לאזכורים המקובלים). זה חל אם המחיר לכיסוי המיוחד הוא לפחות כפליים מזה של מחיר רגיל. (עז .: 1 RK 8/95)

פיצוי עבור parodontosis

בגלל פריודונטוזיס קשה הייתי אצל אורתודונט לפני חודשיים. מאז המחלה שלי החמירה. מה עכשיו?

מג'ה ס., שוורין

אתה יכול לבקש פיצוי. מכיוון שבמקום התרופה הצפויה התרחשה הידרדרות. שוחח עם רופא השיניים שלך ולבדוק את מצבך על ידי מומחה לחניכיים. (עז .: 1 RK 8/95)

במהלך סוף השבוע בקליניקה?

לאחר ניתוח הברכיים נאלצתי להישאר במרפאה בסוף השבוע. הבחינה הסופית הייתה כבר ביום שישי. זה היה צריך להיות?

אלווי ב., חאם

ספק אם זה היה הכרחי מבחינה רפואית. מכיוון שמטופל צריך להישאר זמן רב יותר מהנדרש רפואית במרפאה, זו הפרת חוזה. בעל בית החולים עשוי אף להיות אחראי לנזקים. (עז .: 3 O 238/86)

Top