תמונה: ברית תמונות
מה עוזר נגד ריח רע מהפה?
כולם יודעים זאת: יש לך שיחה נחמדה, אבל מאיפה הריח הלא נעים הזה בא? אה לא, המקבילה שלי לא צחצחה שיניים?
היגיינת פה לקויה יכולה להיות סיבה לנשימה רע, אך היא לא חייבת להיות. מזונות רבים שאנו אוכלים נוטים מראש לגרום לריחות רעים.
הפה הוא רק ביוטופ מסוג מיוחד: הוא שופע במיליוני חיידקים שעסוקים כל הזמן בפירוק תאים מתים ושאריות. מה הפלא שמדי פעם מתגנב ניחוח אל נשימתנו, שאיתו תוכל לנצח אפילו ערפדים בריצה?
ריח עוין במיוחד שום ובצל. מזונות עתירי חלבון כמו יוגורט מותירים אותנו גם לטעום יותר מצמחונים ואוכלים עשירים בסיבים כמו פירות וירקות. אבל מה עוד תוכלו לעשות למען נשימה רעננה ונשיקה? ישנם כמה מזונות המנטרלים או מונעים את הריח הלא נעים. ריכזנו עבורכם את 10 המזונות החשובים ביותר לנשימה טובה .
