צילום: פייסבוק / דבורה אלמרק
מעורר השראה: בגלל חלום חייה, היא איבדה 90 קילו
צלילה על סקידינג היא החלום שלה. כשהיא מבינה שמשקלה בדרך לחלום חייה, האישה לוקחת 90 קילו לצניחה חופשית.
דבי אלמרק הייתה עם משפחתה בדיסנילנד. הטיול היפה באמת הסתיים עבור הצעירה, לעומת זאת, בכניסה של מכשיר הנהיגה. זה לא מתאים במושבים, מכשירי הבטיחות לא היו יכולים להינעל במקומם. כאשר צריך להפסיק את המכשיר בגללה, האישה מתביישת בעצמה. כבר אז ברור לה: זו לא הדרך ללכת.
אך הרגע המכריע יבוא אחר כך. דבי תמיד רצתה את הצניחה. אך כאשר היא רוצה להגשים את המשאלה, האישה הצעירה צריכה להבין שהיא כבדה מדי לצניחה חופשית. המשקל שלה לא צריך לעמוד בחלום חייה!
בת ה -35 הופכת את חיי היומיום שלה. עם המטרה בראש, היא מתחילה את הדיאטה שלה. בראש בעת צניחה חופשית היא מבקרת בקביעות בחדר הכושר ולכן למעשה ממריאה 90 קילו בשנתיים ! תמיד לצידה שני בניה, התומכים בה בכל שלב. בדיעבד האישה בטוחה: ללא ילדיה היא לא הייתה עושה את האתגר.
מה שהאם ירדה במשקל, היא עלתה בביטחון העצמי. דבי מרגיש היום טוב יותר מתמיד. היא לא רק בריאה יותר, היא גם השיגה את מטרתה: הילדה בת ה -35 כעת קלה מספיק לצניחה חופשית! הירידה במשקל של 90 קילו הייתה שווה את זה.
כיצד להכין תזונה בריאה: איזו תזונה מתאימה לך?
הועלה על ידי דבורה אלמרק ביום שבת, 22 בנובמבר 2014
זה יהיה מוכן בחודש מאי. דבי בחרה את יום הולדתה של אמה המנוחה כדי להגשים את חלומה לכל החיים. בסחרחורת הוא יהיה איתה במחשבות, היא בטוחה בזה.
דבי מוכיח ששום דבר בחיים אינו אפשרי. ברצון העריץ וההתמדה הצליחה הצעירה להוריד 90 קילו בצורה בריאה. כעת היא מעוררת השראה לאנשים ברחבי העולם לעשות את אותו הדבר. באתר מימון המונים היא משתפת את סיפורה וקוראת תרומות לעמותת הצדקה של ארגון הצדקה צפון הצוותים.
הועלה על ידי דבורה אלמרק ביום שבת, 31 במאי 2014
