צילום: thinkstock
- קירור צבעוני
- ארטיק סלט פירות
- ארטיק
- גלידת פטל יוגורט על מקל
קירור צבעוני
הכיבוד הקריר לימי הקיץ החמים: ארטיק. הרבה פירות ומעט סוכר - הגלידה הבריאה, שטעמה טעים וניתן להכין בקלות בעצמך!
אנחנו חולמים על מפרצי קאפרי וחופי קורסיקה - עם כובע קש על הראש וגלידה בידינו. כאשר הטמפרטורות עולות מעל לציון 30 מעלות צלזיוס, רק דבר אחד יכול לעזור: כיבוד צבעוני.
הרבה פירות ומעט סוכר - ארטיק הוא הכיבוד הבריא בימי הקיץ החמים. כיף קיץ צבעוני לצעירים ומבוגרים.
ביצוע הטריק בעצמך זה הכל חוץ מקשה. תבניות קרח עשויות פלסטיק וסיליקון זמינות עבור מעט כסף. האלטרנטיבה חסכונית: כוסות יוגורט. מלאו את התבניות במיץ פירות ומחית פירות או שאבו השראה מהמתכונים שלנו.
אם אתה רוצה להכין גלידה משלך, אינך צריך יצרנית גלידה. מספיקים קומץ פרי ומעט סבלנות בכדי להעלות על הדעת את המעדן הבריא.
החביב עלינו: גלידת סלט פירות על מקל . קירור צבעוני שטעמו של קיץ, שמש, חוף ים וים. ממש כמו המתכונים שטופי השמש שלנו מהחגים.
ארטיק סלט פירות
מרכיב
אוכמניות, תותים, קיווי, מנגו, אפרסקים, מי קוקוס / מיץ תפוחים, תבניות קרח וגבעולים
הכנה
1. שוטפים פירות, מנקים וחותכים לחתיכות קטנות.
2. מלאו את חתיכות הפרי בתבניות קרח, שפכו עליהם מי קוקוס או מיץ תפוחים והכניסו למקפיא למשך כ- 30 דקות.
3. הניחו את המכסה באמצע הגבעול. השאר להקפיא למשך 3 וחצי שעות לפחות.
ארטיק
מרכיבים (6 חלקים)
500 גרם פרי (קיווי, אוכמניות, תותים) 2 לימונים, 2 כפות סוכר קנים, תבניות קרח וגבעולים
הכנה
1. שוטפים פירות, מנקים ומחית, סוחטים את הלימניות. מערבבים פנימה את הסוכר ומיץ הליים.
2. מלאו את מסת הקרח לתבניות הקרח והכניסו למקפיא למשך כ- 30 דקות.
3. הניחו את המכסה באמצע הגבעול. השאר להקפיא למשך 3 וחצי שעות לפחות.
גלידת פטל יוגורט על מקל
מרכיבים (6 חלקים)
200 גרם פטל, מנה אחת של סוכר ונילין, 40 גרם סוכר, 250 גרם יוגורט יווני, 1-2 כפות מיץ לימון, קוביות קרח וגבעול
הכנה
1. שוטפים פטל ומחית.
2. מערבבים את היוגורט, מיץ הלימון והסוכר, מוסיפים לפטל ומערבבים שוב במרץ.
3. שופכים את הקרח לתבניות הקרח ומכניסים למקפיא למשך כ- 30 דקות.
4. הניחו את המכסה עם הגבעול באמצע. השאר להקפיא למשך 3 וחצי שעות לפחות.
