אחרי הריצה, כולנו רוצים רק דבר אחד: לשתות הרבה. בעוד שרוב מחפשים מים, אני מעדיף משקאות איזוטוניים. למה? מכיוון שהם הבחירה הטובה יותר לגוף ולחך.
אני יוצא לריצה באופן קבוע אחרי העבודה כי אחרי יום ארוך בשולחן, נראה לי נפלא לנוע באוויר הצח. מסלול הריצה שלי הוא בכמה ימים כמעט 14 ק"מ. כשעשיתי את המסלול הזה, אני לא רק גאה בעצמי, אלא גם צמאה מאוד - באופן הגיוני אחרי ריצה של שעה וחצי. נהגתי להשתמש במים בכדי להרוות את צמאוני. כבר אז גיליתי שאיכשהו לא מספק. לא רק בגלל שהיה חסר לי מעט טעם, אלא גם כי הרגשתי שאני לא נותנת לגופי את מה שהוא צריך אחרי סיבוב כזה.
משקאות איזו "סופר בנזין": חידוש התחדשות פירותית לגוף
בשלב מסוים התחלתי לחפש חלופות למים. בתהליך נתקלתי במשקאות איזוטוניים שפותחו במיוחד עבור ספורטאים וצרכיהם. מבחינתי המשקאות האלה לא היו הפיתרון האידיאלי, מכיוון שרציתי להעלות על המשקאות שאני קונה לחיי היומיום, אפילו לא תוספת שהם בחנויות מיוחדות לספורט. זה אמור להיות משהו שאפשר ליהנות ממנו היטב על הספה לאחר העבודה ובבית והוא זמין בקלות בסופרמרקט מעבר לפינה. מכר נתן לי סוף סוף את הטיפ, לפעמים מדובר בבירות לא אלכוהוליות עם השפעה איזוטונית, כאלה. B. ERDINGER ללא אלכוהול, לפי הטעם. בירה אחרי ספורט? בהתחלה השאלה עבורי הייתה האם הוא רוצה לחבק אותי. אולם לאחר חיפוש קצר התברר שזו לא צריכה להיות בדיחה.
מאז אני צרכן משוכנע של בירה לא אלכוהולית כמשקה ספורט איזוטוני. התוצאה היא בוסטר התחדשות אמיתי, שמבטיח כי השרירים יתאוששו מהר יותר מפעילות הספורט בזכות הוויטמינים והמינרלים הכלולים. אבל זה לא הכל, מכיוון שפוליפנולים (פיטוכימיקלים) מעוררים את המערכת החיסונית ומונעים מחלות זיהומיות, שלעתים קרובות משחקים קל יותר אחרי ספורט (אפקט של חלון פתוח), והופכות את הגוף פחות פגיע. בנוסף מצאתי שאחרי שתיית z. B. ERDINGER אשכוליות לא אלכוהוליות (האהוב עלי מוחלט), אני הרבה פחות עייף ומרגיש הרבה יותר יעיל. במיוחד בתפקיד מצאתי שהאפקט הזה נעים מאוד.
מסקנה: נסה זאת בהחלט!
אני בהחלט יכול להמליץ על בירה לא אלכוהולית כמשקה ספורט איזוטוני והייתי ממליץ לכל מי שרוצה לעשות משהו טוב לגוף שלו אחרי הספורט, נחשו. כל מי שחושש מדי קלוריות רבות מדי, אני יכול להירגע בשלב זה, כי זו באמת רק כיבוד קל עם 125 קלוריות בלבד לבקבוק בנפח 0.5 ליטר. אם אתם צמאים במיוחד לאחר פעילות גופנית, תוכלו ליהנות גם מבקבוק שני. לבסוף אני יכול לומר שמכיוון ששתיתי בקבוק בירה לא אלכוהולית עם השפעה איזוטונית על בסיס קבוע, אני מרגיש הרבה יותר מסודר ובריא יותר ולא רוצה לפספס את התחושה הזו.
