מחלות
דלקת גרון: הגדרה, גורמים ומסלול מחלות
דלקת גרון היא זיהום כואב אשר נגרם לרוב על ידי נגיפים קרים, לעיתים רחוקות יותר על ידי חיידקים. הצוואר מגרד וכואב. לאדם יש תחושה שיש גוש שאי אפשר לסלק אותו. הקול גם נעלם ותקבל רק צפצוף גבוה. בנוסף, ייסורי שיעול יבשים ומתמשכים. לעתים קרובות הפתוגנים כבר תקפו את האף והגרון ואז התפשטו לגרון.
דלקת גרון: טיפול
הטיפול בדלקת גרון חריפה מחייב הגנה מוחלטת של הקול. אז אל תלחשו, כי זה מעמיס הרבה על מיתרי הקול. בהחלט צריך להימנע מסיגריות. כדאי להימנע גם מחדרים מחוממים יתר על המידה. עטיפות צוואר חמות ומשקאות פושרים כמו תה מרווה מקלים על אי הנוחות, כמו גם שאיפת אדי מים, מלח אממר או מרשמלו. אם התסמינים נמשכים למעלה משבוע, יש לפנות לרופא בכדי שהקול לא ייפגע לצמיתות. ניתן להשתמש בקורטיזון בדלקת חמורה. אנשים שלעתים קרובות סובלים מצרבת צריכים לקחת בחשבון כי דלקת הגרון נגרמת על ידי חומצה בקיבה. ואז "מעכבי משאבת פרוטון" עוזרים כיוון שהם מפסיקים את היווצרות חומצת הקיבה.
דלקת גרון: מניעה ועזרה עצמית
מכיוון שלדלקת גרון נגרמת בעיקר על ידי נגיפים, הדרך הטובה ביותר למנוע זאת היא לחזק את המערכת החיסונית של האדם בעזרת תזונה בריאה, נזילות נאותה ופעילות גופנית. בנוסף, אסור להפריז בקולו ולוותר על סיגריות. בחדרים המחוממים יתר על המידה, לוירוסים יש אורך חיים טוב יותר. לכן עליך להבטיח באופן קבוע אוורור טוב (טוב במיוחד: אוורור בליטה).
