צילום: (ג) Getty Images
מאבד משקל כמו הכוכבים
מדונה (55), מלכת הפופ ידועה כמתחתנת וחובבת כושר. לא פלא שהיא גם צופה פני עתיד מבחינת הדיאטה שלנו . ההפיכה האחרונה של הזמר נקראת דיאטת זאב. היא לא מייללת בירח. במקום זאת היא רודפת ניקוי פיזי על פי לוח הירח .
הירח והשפעתו עלינו
השיטה אינה מופרכת כפי שהיא נראית, מכיוון שמבחינה רפואית המחזור הנשי כפוף למעשה למחזור הירח. בפרט, יש לכך השפעה על מאזן המים שלנו בגוף ותומך בהשפעת הירידה במשקל בתזונה בצורה בריאה .
סוג והרכב דיאטת הירח
למתחילים מומלצת תרופת הגמילה בצורת ירח מהיר של 24 שעות עד מלא או חדש. כאן, הגוף מסופק רק מים ומיץ . הגרסה המפורטת יותר מתחילה גם ביום שלם או יום צום ירח חדש - מיץ ומים למשך 24 שעות - ואז מוסיפה את התזונה האישית. השילוב של טיהור עם תוכנית דיאטה אחרת יכול להיות בעל השפעה נוספת לירידה במשקל, מכיוון שביום השעות הראשונות כל הרעלים והסיגים נשטפים מהגוף והמטבוליזם ממריץ . כה מוכן, קל לגוף לפרק עוד קילוגרמים.
ההשפעות
השפעות הניקוי על פי לוח הירח מדברות בעד עצמן בכל מקרה: העור שלנו נראה נקבוביות ברורות ועדינות יותר, מערכת החיסון מתחזקת, יש לנו יותר אנרגיה בסך הכל, העיניים קורנות ודמותנו רזה ורזה.
