צילום: iStock
כאב בטן
מתח, מתח או זיהום - לכאבי בטן יכולים להיות גורמים רבים. לפעמים מאחוריו דברים שונים לגמרי כמו יין אדום או שפתון.
התכווצויות בטן על ידי יין אדום
8.9 אחוז מהנשים אינן סובלות יין אדום. מעל הכל, הדבר נובע מה"היסטמין "שנקרא בו. אך חלבונים מסוימים ביין אדום יכולים לעורר את הסימפטומים הבאים: גירוד, אדמומיות, נזלת, שלשול והתכווצויות בטן. לאחר מכן יש להתנער מהיין או ליהנות ממנו רק בכמויות קטנות מאוד.
התכווצויות בטן עקב שפתון
מי שמגיב לגלוטן (הגלוטן בדגנים) עם סימני אי סובלנות כמו התכווצויות בבטן או שלשול, כמובן, מוותר על חיטה, שיפון ושות '. אבל מה שמעטים יודעים: גם במוצרים קוסמטיים כמו שפתון או משחת שיניים הוא לרוב גלוטן, אך אינו מסומן. הבעיה היא שהחומר יכול להיכנס למטבוליזם ישירות דרך הפה. חפש שמות לטיניים כמו Triticum (חיטה), Secale (שיפון) או Hordeum vulgare (שעורה).
התכווצויות בטן על ידי חלב
קפה חלב לארוחת בוקר או חתיכת עוגת שמנת לקינוח: עבור שנים עשר מיליון גרמנים לתענוג הזה יהיו השלכות לא נעימות - התכווצויות בטן, גזים, שלשולים. הסיבה: הם סובלים מחוסר סובלנות ללקטוז. אי אפשר לעכל את סוכר החלב כמו שצריך.
כמעט 20 אחוז מהגרמנים מתלוננים על התכווצויות בבטן לאחר שאכלו מוצרי חלב.
אי-סובלנות זו ניתן לקבוע באמצעות בדיקת נשימה H2 (רופא משפחה, ביטוח בריאות). הסובלים מכך צריכים לפנות למוצרי חלב נטולי לקטוז. אבל זה לא תמיד אפשרי. מסעדות ובתי קפה רבים אינם מציעים את אלה. המוצא: טבליות המחליפות את הלקטאז החסר (למשל לקטוסטופ, בית מרקחת). ניכרת באופן ניכר תלונות במערכת העיכול לאחר צריכת מזונות המכילים חלב.
התכווצויות בטן בגלל סלאמי
למעשה, הערב צריך להיות כל כך נחמד אצל האיטלקים - אבל אחרי כמה נשיכות של פיצה סלמי זה מתחיל: האף פועל, הלב דוהר, הנשימה קשה, לפעמים יש גם כאבי בטן. 1-3 אחוז מהגרמנים מכירים את הבעיה: הם סובלים מחוסר סובלנות להיסטמין. במקרים חמורים עוזרים לתרופות, אחרת די להימנע ממאכלים חזקים המכילים היסטמין כמו סלמי, כרוב כבוש או גבינה בוגרת.
התכווצויות בטן עקב לחם פריך
אם הלחם הפריך גורם לסטרס, הסיבה לכך היא שהייבוא השבדי מכיל לרוב לקטוז. והיום יותר ויותר אנשים אינם סובלים זאת היטב: אצל כ -15 אחוז מהגרמנים, הגוף מגיב במרדנות למוצרי חלב, פריכות, שוקולד או נקניק. התוצאה: כאבי בטן, בחילה או עצבנות. בדיקת נשימה אצל הרופא מראה אם יש אי סבילות ללקטוז.
