המחלה
הגדרה, גורמים ומיגרנה
מיגרנות מאופיינות בכאב פועם פועם וחבטות, בדרך כלל רק בצד אחד של הראש. התקפי מיגרנה יכולים להימשך עד שלושה ימים. חולים רבים חולים והקאות הן אחת מתופעות הלוואי השכיחות של מיגרנה . בנוסף, רבים סובלים מרגישות לאור ורעש. התקפי מיגרנה מאופיינים בעייפות או בהפרעות ראייה (הילה). פעילות גופנית מחמירה את המיגרנה. תדירות ההתקפים משתנה בין פעמיים לשנה ופעם או פעמיים בשבוע, הכאבים נמשכים עד 72 שעות. חשוב להבין את הגורם למיגרנה בצורה הוליסטית. מחלות צוואר הרחם עלולות לגרום לכאבי ראש, בעיות לב וכלי דם או אפילו בעיות אורח חיים בסיסיות. אפילו דלקת בשורשי השיניים, מחלות עיניים או בעיות בסינוסים paranasal עלולים להוביל לזעזוע או לעקיצה בראש. אין פלא שמטופל בכאבי ראש עלול לגמור אצל רופא השיניים או רופא העיניים ואולי לא יקבל את הטיפול האופטימלי שם בגלל אבחנה שגויה. נשים נוטות להיות משמעותיות יותר מושפעות ממיגרנה מאשר גברים.
טיפול
לטיפול עצמי במשככי כאבים, עליכם להיזהר במיוחד במקרה של מיגרנה. מטופלים רבים נוקטים בתרופות ללא מרשם, אך אלה אינן יעילות להתקף מיגרנה. קבוצת הטריפטנים (תרופות משככות כאבים העובדות רק באתר הכאב) נחשבת לעזרה היעילה ביותר נגד מיגרנה וכאבי ראש מצרר . טריפטנים מצמצמים את כלי הדם המורחבים במיגרנה. הם בין התרופות המרשם. התרופה "פורמיגרן" (בית מרקחת) היא גרסה ללא מרשם וזמינה למכירה חינם. מקרים חמורים במיוחד מטופלים בתכשירים של פטריית הארגוטמין (תכשירים ארגטמין), עם זאת, בעלי תופעות לוואי רבות יותר מהטריפטנים. אם מיגרנות מלוות בבחילות והקאות, נקבעים אנטי-אנטיקה (לבחילה). בעיקר עם החומרים הפעילים metoclopramide או domperidone. תרופות נוגדות דיכאון עוזרות גם נגד כאבי ראש. אך כיצד הם עובדים בדיוק אינו מובן לחלוטין. ליגת המיגרנה הגרמנית מייעצת לטכניקות הרפיה כמו יוגה או אימונים אוטוגניים. במקרים רבים זה עוזר לקירור האזור הכואב, למשל בעזרת חבילת קרח עטופה בבד או רפידת מיגרנה מיוחדת (בית מרקחת). לקור יש השפעה vasoconstrictive. חשוב בהתקפי מיגרנה גם לשמור על רוגע. באופן אידיאלי כדאי לישון בחדר חשוך. בהתקפי מיגרנה קשים תמיד יש להתייעץ עם הרופא.
מניעה ועזרה עצמית
תנודות הורמונליות, מתח, לחץ רגשי, הפרעות שינה, אלכוהול וניקוטין הם מה שנקרא גורמי טריגר (גירויים שיכולים לעורר מיגרנה). זו הסיבה שחשוב למניעת התקפי מיגרנה להבטיח שגרת יום מאוזנת ולהימנע ככל האפשר ממתח. עליכם להימנע גם מאלכוהול ומניקוטין. בנוסף, זה מסייע בזמן הסיעוד בלי מיגרנה בספורט, או בספורט סיבולת. אפילו שגרה יומית קבועה מסייעת במניעה. לדוגמא, אין להשאיר ארוחות בחוץ. דרך טובה ללמוד להגן על הגוף מפני תגובות לחץ היא להשתמש בשיטת הביופידבק (קשרים דרך הרופא). במקרה של מיגרנות או סוגים אחרים של כאבי ראש, עליך לפנות לייעוץ רפואי, רצוי ממומחה לכאבי ראש (נוירולוג מנוסה או מומחה לטיפול בכאבים) לשלול שהתופעות נגרמות על ידי מחלות מסכנות חיים כמו גידול במוח, דימום מוחי, דלקת קרום המוח או אירוע מוחי. למומחה ציוד הבדיקה הדרוש זמין והוא מכיר את הטיפולים היעילים ביותר.
בתי חולים ומוסדות אחרים המציעים טיפול ומומחים מומחים בנושא כאבי ראש ומיגרנות:
תלמיד חו"ל אוניברסיטאי
ייעוץ מיוחד להפרעות בכאבי ראש: מרפאה נוירולוגית
Martinistr. 52
20246 המבורג
טל ': 0 40/4 28 03 27 80
www.uke.uni-hamburg.de/ מרפאות / נוירולוגיה
קליניקה של בית הספר לאוניברסיטת קיל
הפרעות כאב נוירולוגיות כרוניות מהוות את מוקד הטיפול, המנהל הוא פרופסור הרטמוט גובל
Heikendorfer Weg 9 - 27
24149 קיל
טל ': 04 31/2 00 99 65
www.schmerzklinik.de
מיגרנה גרמנית ולידה ראשונית
מידע כללי למי שנפגע
Diesterwegstraße 10 - 12
24113 קיל
טל ': 04 31/6 59 46 30
www.dmkg.org
מרכז LEIPZIG
מרכז בינתחומי עם מחלקת אוזניים, אף וגרונות, נוירולוגיה, פסיכיאטריה
ד"ר אנג'ליקה שטראוס
Fichtestr. 9
04275 לייפציג
טל ': 03 41/3 09 54 20
www.praxis-strauss.de
