אני שמח עבורך על החבר החדש שלך, ההצלחה שלך בתפקיד או הילדים הגדולים שלך. לפעמים קשה לתת לחברה את מה שהיית רוצה שיהיה לך.
צילום: איסטוק
- קנאה זה דבר נורמלי
- קנאה הופכת למוטיבציה
- הקנאה פוחתת עם הגיל
אבל מדוע זה בסדר, עכשיו חושף מחקר.
כילד, כשאתה מקנא בילד אחר, כשעדיף בבית הספר או בספורט, זה בסדר גמור. כל מערכת החינוך שלנו ותחומים רבים בחברה שלנו מבוססים על השוואה. "זה תמיד קשור להשוואה", אומר ד"ר. סוזן ג'ונס, מדענית מאוניברסיטת מינסוטה. מכיוון שחברות לא נחסכת.
קנאה זה דבר נורמלי
ומדוע ההשוואה מושרשת כל כך בחברה שלנו? זה נובע מהתפתחות האנושות. "אנחנו חיים בקבוצות ולא בבידוד, מה שאומר שאנחנו צריכים לנהל את האופן בו אנו חיים יחד", אומר ג'ונס.
במילים אחרות, הרצון להתקבל בקבוצה טמון ב- DNA שלנו. המשמעות היא גם שברגע שמישהו בולט מקבוצה על ידי מוזרויות חיוביות, אנו רוצים להיות כמוהו, כדי להתקבל.
קנאה הופכת למוטיבציה
כך שברגע שחברה שלך תופיע בזוג ג'ינס נהדר, יש לך חבר חדש ונחמד, או תעשה טיול יוצא דופן, יהיה לך פחות סיכוי להתקבל. "קנאה לא חייבת להיות דבר רע", אומר ד"ר. ג'ון שארפ מבית הספר לרפואה של הרווארד. הוא גם יכול להפוך את עצמו למוטיבציה להשגת יעדים נוספים.
אז אם אתה מקנא מדי פעם בחברה שלך, אתה לא צריך לדאוג. חשוב יותר לשאול האם אתה עצמך רוצה לשפר משהו. אולי אין לך את העבודה שאתה רוצה או שאתה לא אוהב את הדמות שלך? ואז תודה לחברה שלך, כי זה עוזר לך לפתח מוטיבציה למטרות אלה.
הקנאה פוחתת עם הגיל
אבל יש גם תקווה: הרצון להשוות יורד עם הגברת הגיל. לפחות זה מה שהמדע אומר. בקבוצות גיל העשרה הרצון לקבלה ולכן קנאה גבוה בהרבה מאשר אצל מבוגרים יותר.
בפעם הבאה שאתה מקנא, עליך לחשוב על שלושה דברים: מדוע אני מקנא? האם אני לא מרוצה מעצמי? זה גורם לי למה שחברה שלי באמת שמחה או שאני מחפש משהו אחר לגמרי? אולי זה גם יעזור לחברה שלך לומר לעיתים קרובות יותר, "אני שמח בשבילך!"
