צילום: יורי / iStock
לעתים קרובות אנו תולים את כתפינו ולא שמים לב כיצד דפוסי מחשבה שליליים צורכים את האנרגיה שלנו ומשליכים אותנו לאחור.
אך חשיבה חיובית יעילה ואינה קשורה לחשיבה טהורה או למשחק הוגן, אנו מראים לכם כאן.
חשיבה חיובית גורמת לתחושות חיוביות
הוכח כי חשיבה חיובית מפעילה את הגנות הגוף ומשפרת את הביטחון העצמי . בנוסף, אתה מרגיש הרבה יותר טוב. אז מדוע מחשבות שליליות מתגלגלות לי הלוך ושוב בראשי? חשיבה חיובית מובילה לחוויות חיוביות .
זה משנה דפוסי אמונה שליליים
מכיוון שכאשר אנו מבינים שעלינו לשנות את חשיבתנו בכדי להצליח, אנו שוכחים במהרה את המשפטים שלא הביאו אותנו.
האמונה מזיזה הרים
או שאתה מאמין ברצינות שאתה יכול להשיג דברים גדולים באמצעות חשיבה שלילית?
האופטימיסטים רגועים יותר בגלל לחץ ופחות נוטים לחלות
אלה שחושבים באופן חיובי הם בדרך כלל יצירתיים יותר בפתרון בעיות, לעתים נדירות חולים ונשארים רגועים במצבי לחץ. הוכח אפילו מדעית כי מוחנו פולט סרוטונין באמצעות חשיבה חיובית ובכך יוצר מצב רוח טוב יותר. אספקת החמצן טובה יותר ואנחנו טובים יותר - נפשית כמו גם פיזית.
חשיבה חיובית הופכת אתכם ליותר עמידים בפני מתפתלים
כל מי שחושב באופן חיובי לא נותן לפראיירים ואנשי בינתיים להתרחק כל כך מהר. ביטויים כמו: "זה ממילא לא עובד!" או "זה לא אפשרי, אתה משוגע!" בוא נקפוץ מאיתנו בעתיד בחיוך שליו.
שום דבר אינו בלתי אפשרי!
אך לא תשמע זאת עד שתתחיל להאמין בבלתי אפשרי.
חשיבה חיובית הופכת אותך ליפה
למי שמצפה שמשהו טוב מאחרים מפריש ביטחון ובכך יופי פנימי - ויקבל את מבוקשו. למה? כי הוא מאמין שזה יהיה כך!
חשיבה חיובית מניעה ומעוררת השראה בסביבתם
מובילים בדוגמה כדי לעורר השראה לאחרים, רבים רוצים. אך מרבית האנשים נמשכים על ידי החשיבה השלילית של סביבתם. ליתר דיוק, כמובן, בהחלט נוח יותר להישאר שם למטה עם האחרים מאשר לפתח פיתרון טוב ולתקשר אותו באופן חד משמעי. אולי בכל זאת אתה מנסה את זה? כי כשאחרים רואים שאתה לא נרתע ומצליח, תלך לפי הדוגמא שלך.
ניתן ללמוד חשיבה חיובית
דרך ימי עיון, ספרים טובים ובבלוגים רבים. עולה חשיבה חיובית: כלום. אז אם זה לא חיובי ...
