צילום: איסטוק
- האם שמעת פעם על הנבואה המגשימה את עצמך? כתוב כי גם הציפיות שלך כלפי אנשים מתרחשות. מסיבה.
- מהי הנבואה שמגשימה את עצמה?
- עקרון הנבואה שמגשימה את עצמה באמת חזק כל כך
- כיצד אוכל להתמודד עם הנבואה המגשימה את עצמי בעצמי?
האם שמעת פעם על הנבואה המגשימה את עצמך? כתוב כי גם הציפיות שלך כלפי אנשים מתרחשות. מסיבה.
לאחרונה חברה אמרה לי שהיא מרגישה שהחבר שלה יכול לרמות אותה. היא הייתה די אובססיבית למחשבה. רציתי להרגיע אותה ואמרתי לה "למה הוא צריך?" אבל היא לא הרפתה. אחרי כמה שבועות, פגשתי אותה שוב. החבר שלה באמת רימה אותה כמה ימים קודם לכן. האם היא יכולה לראות באופן ברור בהכרה או שהרגישה שמשהו לא בסדר?
אולי היא גם השפיעה עליו בפחדים שלה ? החברה שלי היא הדוגמה הטובה ביותר לאופן בו הציפיות של האדם משפיעות על התנהגותם של אנשים. בפסיכולוגיה זה נקרא נבואה שמגשימה את עצמה .
מהי הנבואה שמגשימה את עצמה?
מה שאתה מצפה מהמקבילה שלך מתרחש גם כן. אז הנבואה שמגשימה את עצמה יכולה להיות בצורה קצרה. כלומר, בהתנהגותך שלך אתה מכריח את ההתנהגות הצפויה של ההפך.
דוגמא פשוטה לנבואה המגשימה את עצמה היא יום הלימודים : הפסיכולוג האמריקני רוברט רוזנטל ערך כבר בשנת 1965 ניסוי עם כיתת בית ספר. הוא הסביר למורים כי חלק מהתלמידים בעלי מנת משכל גבוהה יותר מהאחרים - אם כי זה לא היה נכון.
לאחר שנה, הוא שב שוב על מנת המשכל של התלמיד האמור. מנת המשכל שלך באמת עלתה ב 20 נקודות ויותר. ההנחה: מכיוון שהמורים ראו את התלמידים חכמים במיוחד, הם עודדו אותם יותר וטיפלו בהם טוב יותר. זה אפשר לתלמידים להתפתח טוב יותר.
העיקרון של נבואה שמגשימה את עצמה הוא אפוא: ציפיותיהם של אחרים יאושרו בסופו של דבר מכיוון שאדם מפרש את התנהגותו של האדם בהתאם. במקרה של חברה שלי זה אומר: היא האשימה את חברתה בוגדת בה, הטרדה אותו יותר ויותר, ריגשה אחריו עד שבאמת רצה לפרוץ מהיחסים דרך רומן.
עקרון הנבואה שמגשימה את עצמה באמת חזק כל כך
מחקר אחר מראה עד כמה השפעתה של הנבואה שמגשימה את עצמה באמת חזקה. אוניברסיטה בארה"ב אמרה למשתתפי המחקר כי יש להם סיכון נמוך מאוד להתקף לב. כתוצאה מכך, הנבדקים בקבוצת המבחנים לקו בפועל פי שלושה מהתקפי לב בהשוואה לאנשים אחרים.
באופן דומה, הנבואה המגשימה את עצמה יכולה לבוא לידי ביטוי גם בתוחלת החיים וריפוי עצמי . אנשים שלעתים קרובות אומרים שהם בריאים מאוד, נוטים פחות לחלות באופן מדעי ולחיות זמן רב יותר.
כיצד אוכל להתמודד עם הנבואה המגשימה את עצמי בעצמי?
חינוך משתלה, מפגשים עם זרים או בעבודה: בכל מקום שאתה פוגש את הנבואה המגשימה את עצמה. אם תניח שהילד שלך לא יכול להשיג משהו, הוא לא ישיג את זה. אתה מניח שהבוס שלך בוטח בך, זה לא. אז המפתח הוא איתך והציפיות שלך. אם הם חיוביים ותומכים, המקביל שלך - בין אם ילדך או הבוס - יגיב לזה.
(WW6)
