תמונה: צילום מסך YouTube / Barcroft TV
חוכמתם של בני 96
טאו פורצ'ון לינץ 'הוא בן 96 והמורה הוותיק ביותר ליוגה בעולם. בעזרת הכושר והיחס החיובי שלה לחיים היא מעוררת את כולנו.
אם אתה רואה את טאו פורצ'ון לינץ 'בסרטון שלמטה, סביר להניח שלא תאמין לזה כמונו: אך האישה הזו היא למעשה בת 96! אבל כשירים וזריזים כמו אנשים שצעירים מהם בעשרות שנים. סודות הכושר של טאו? ריקודים ויוגה.
טאו פורצ'ון לינץ 'עובד כמורה מקצועי ליוגה מזה 56 שנים. זו הסיבה שבשנת 2012 הפכה למורה הוותיקה ביותר ליוגה בעולם ונכללה בספר השיאים של גינס. בסרטון יוטיוב של BarcroftTV, כעת הראתה טאו ששום דבר לא השתנה בגמישות שלה מאז. הילד בן 96 כשיר כתמיד.
עבור תלמידיה, המורה ליוגה מהווה מקור השראה. בסרטון הם מכנים את האנרגיה של האישה "מהממת". אחד מתלמידי היוגה של טאו אפילו אומר, "למעשה, אני חושב שהיא צעירה ממני. היא מאוד מעוררת השראה."
מי שבסרטון רואה כיצד הטאו בן ה -96 יכול לזוז, לא יסתור את זה. זהו תמצית הכוח והבריאות.
המורה ליוגה, שגילה ריקודים בגיל 85, מלא שמחה ואופטימיות. עצתה למי שרוצה לנהל חיים ארוכים ומאושרים: "אני חיה כל יום כאילו הוא יכול להיות הטוב ביותר בחיי."
אתה רוצה לנסות גם יוגה? ואז גלה איזה סוג של יוגה מתאים לך ביותר.
