מומלץ, 2024

בחירת העורך

אנדראה ברג: אז היא ירדה 13 ק"ג בארבעה חודשים!

אנדראה ברג האירה בתוכנית הטלוויזיה שלה עם דמות רזה להפליא.
צילום: אימאגו / STAR-MEDIA

למופע החדש שלה

אחרי הופעת הטלוויזיה הניצחון מול מיליונים מלכת שלאגר היא עדיין נושא השיחה החם.

כי בתכנית לפני שבועיים, אנדראה ברג (46) הייתה רזה כמו שמעולם לא לפני כן! היא איבדה 13 קילו מיותרים בארבעה חודשים בלבד לרגל יום השנה ל -20 שנה לבמה !

עם אמצע שנות הארבעים, לא ממש משימה קלה. לא פלא שרבים מהמעריצים שלהם תוהים איך אנדראה ברג הצליחה את זה! כעת היא חשפה סוף סוף: "משמעת, ריצה קלה, אימונים במדרגה ו- FdH", אמרה בראיון לעיתונות.

עם "FdH" (= "לאכול את החצי") אנדראה ברג בחרה בשיטת דיאטה קלאסית, בה היא אוכלת רק מחצית ממה שהיא הייתה אוכלת אחרת. דיאטה מסוג שנוי במחלוקת שלמרבה המזל שילבה עם ספורט בריא. זה ומשמעת מדהימה גרמו לכך שאנדראה ברג הפסידה כל כך הרבה. "בתוך ארבעה חודשים בלבד מ 69 קילו ל 56 קילו", היא אומרת בגאווה. "עכשיו אני לובשת מידה 36. היה צריך לחבר את הבגדים שלי מחדש."

Top