צילום: © קורינה גיסמן - Fotolia.com
- עם כוח הטבע
- שמן ערער סוף סוף מחזיר שוב לילות שקטים
- קרם את הכאב עם ארניקה
- סרפד עוקץ שוטף רעלים מהגוף
- התחל לחלוטין את היום ברוזמרין
- תה שן הארי מעניק גמישות רבה יותר
- טופר השטן מגן על הסחוס המפרקי
- זנב סוס מחזק עצמות ורקמות
עם כוח הטבע
אפילו הרופאים הופתעו מתוצאות המחקר שלהם: משכך כאבים מהצמחים הצליח למעשה הרבה יותר טוב מהחומר הפעיל הסינטטי דיקלופנאק, המשמש לעיתים קרובות לטיפול בכאב. החוקרים טיפלו במחצית מתוך 164 החולים בדלקת מפרקים ניוונית עם משחה קומפרית (בית מרקחת), והשני עם דיקלופנק. תוצאה: במיוחד מבחינת לחץ וכאבי תנועה, האלטרנטיבה הצמחית העדינה הייתה עדיפה על טיפול משכך כאבים קלאסי. כוח הריפוי שלו נובע משורש הקומפריה משלושה מרכיבים: אלנטואין - הוא מאיץ את התחדשות התאים; פוליסכרידים רזים - הם מיוחסים לתכונות מרגיעות; וחומצה רוזמרינית - היא מקלה על כאבים ומכילה גם חומרים שמאטים את שחיקת המפרק. היתרון של צמח מרפא כזה n : אין כמעט שטרות ותופעות לוואי. ריכזנו עבורכם את מגני המפרקים הטבעיים ביותר.
שמן ערער סוף סוף מחזיר שוב לילות שקטים
דלקת מפרקים ניוונית עלולה להפריע מאוד לשינה שלך. גרגרי הערער ערער מקדמים את זרימת הדם, מקלים על הכאב ובכך משפרים משמעותית את איכות השינה.
מהלך הטיפול הטוב ביותר הוא במשך חמישה שבועות: קח 2-3 כמוסות ביום. בנוסף, עליכם למרוח את המפרקים הכואבים בשמן ערער במידת הצורך. כל המוצרים זמינים בבית המרקחת. מומלץ גם 1-2 אמבטיות ערער, רק להוסיף 2-3 חופן של פירות יער למים. החום תומך באפקט הריפוי.
קרם את הכאב עם ארניקה
מחקרים אחרונים מראים כי בחולים עם ארתרוזיס בברך, הזריזות השתפרה משמעותית לאחר שלושה שבועות של טיפול בארניקה ג'ל (בית מרקחת).
האחראים לכך הם חומרים צמחיים כמו שמנים אתריים, פלבנואידים וכביכול שנקרא ססציטרפן לקטונים, הנלחמים בנפיחות ודלקת ישירות במפרק. במקביל, הקלה בכאבים הקשורים באופן משמעותי.
מרחו את המשחה מספר פעמים ביום. לחלופין, יש לדלל 1 כף מתוספת ארניקה (בית מרקחת) עם 100 מ"ל מים, להשרות את בד התחבושת, להניח על המפרק ולחייב את הכביסה.
סרפד עוקץ שוטף רעלים מהגוף
החומרים הפעילים של העשב הירוק מוציאים מהגוף מוצרי פסולת שעלולים לגרום לדלקת. בנוסף העלים מספקים חומרים מזינים חשובים לעצמות ובסחוס בריאים : כולל סיליקה וסידן.
כדי למנוע התפרצות שגרונית, שתו כוס מיץ סרפד 3 פעמים ביום (חנות מזון בריאות). לקבלת טעם נעים: מערבבים פנימה מעט מי חמאה או מיץ אגס. עוד מאמינים כי לרעל הסרפד של השיער יש השפעה להקלה על כאבים, שכן הוא ממריץ את זרימת הדם במפרק (כמשחה, בית מרקחת).
התחל לחלוטין את היום ברוזמרין
צמח המרפא מאזור הים התיכון עשיר בטאנינים ובחומרים מרים הנלחמים נגד דלקת.
לאמבטייה מרגיעה בכאב: יוצקים 50 גרם עלי רוזמרין עם 1 ליטר מים רותחים ומשאירים למשך 15 דקות. ואז שפכו דרך מסננת למי האמבט. מכיוון שהרוזמרין מגרה, התרחץ בבוקר. לחלופין, תוכלו לעסות מפרקים כואבים בעדינות בעזרת תמיסת רוזמרין (בית מרקחת).
תה שן הארי מעניק גמישות רבה יותר
החומרים המרים ורכיבים חשובים אחרים של הצמח הפורח הצהוב, כמו פלבנואידים, מעוררים את חילוף החומרים של התאים. כתוצאה מכך, חומרים מגרים ודלקתיים נשטפים מהגוף.
למפרקים זריזים יותר, הניחו 1-2 כפיות בכוס מים קרים בבוקר ואז הביאו לרתיחה במשך עשר דקות, ואז סננו בעדינות. כדאי להשתמש כתרופה לאורך תקופה של לפחות ארבעה שבועות.
טופר השטן מגן על הסחוס המפרקי
פרח המדבר האפריקני מקל על כאבים ומשפר את הניידות, מכיוון שהוא עוצר את השפלת החלבון בסחוס המפרקי. אלנטואין אחראי לכך. תכשירי Teufelskrallen (בית מרקחת) הוכחו כיעילים במיוחד בקרב חולים עם בלאי מפרקים כרוני. מכיוון שהם אלטרנטיבה נטולת תופעות לוואי למשככי כאבים .
טיפ: למרוח משחה עבה, לעטוף את המפרק במטלית - בדרך זו הגוף סופג טוב יותר את החומרים הפעילים.
זנב סוס מחזק עצמות ורקמות
חומרי הצמח של זנב הסוס מגרים את הגנות הגוף, דלקות במפרקים נשלטות טוב יותר. נזק סחוס קל יכול אפילו להחלים. יחד עם זאת, העשב מספק שפע של חומצה סיליקית, המהווה חומר מזין חשוב לעצמות חזקות ורקמות חיבור מוצקות - היא חוזרת ליציבות רבה יותר במפרקים.
מתכון: מרתיחים 2 כפיות של סוס שדה (בית מרקחת) בכ -150 מ"ל מים למשך 30 דקות, מסננים. שתו 3 כוסות מדי יום.
מידע נוסף ניתן למצוא תחת "דיאטה ובריאות " וב- FACEBOOK .
