צילום: יורי ארקורס - Fotolia.com
עזרה באובדן עצם כבד
השפה מכנה את המחלה משהו חסר קסם "גיבנת האלמנה", מכיוון שהיא פוגעת בעיקר בנשים מבוגרות. מלט עצם חדש יכול לסייע לסובלים כעת.
חזק ועם זאת גמיש - אלה המאפיינים הבולטים של השלד שלנו. עצם בריאה יכולה לעמוד כמעט בכל זן. במשך כל החיים הוא תומך בגוף - בעצם. מכיוון שככל שמתבגרים, העצמות יכולות להשתנות גם כן. במיוחד נשים בגיל המעבר לרוב סובלות ממחלה השוחקת את מבנה העצמות: אוסטאופורוזיס .
בגרמניה בלבד יש יותר משמונה מיליון אנשים שנפגעו. המחלה יכולה בעצם להדביק כל עצם. אבל אם הוא פוגע בגופי החוליות מאחור, זה יכול להוביל לתוצאות דרמטיות.
מכיוון שתחת הלחץ התמידי שנחשף לגבנו, גופי החוליות יכולים פשוט לקרוס. ואז צובטים עצבים וכאב דקירה עובר בחולה. אם זה קורה, רק המנתח בעמוד השדרה יכול לעזור. הוא יכול להכניס לעצמו במכוון חומר מילוי לעצם הנקבובית, אז להקים אותו ולגבש אותו.
ההליך נקרא "קיפופלסטיקה בתדר רדיופוניסטי". זה אפשרי אפילו בהרדמה מקומית. הרופא מכניס קנולה קטנה לחוליה החולה. לאחר מכן הוא ממקם מעברים בעצם הנקבובית בעזרת מכשיר נע. בהמשך מוזרק לתעלות אלה חומר צמיג, מה שנקרא מלט עצם.
מה שחדש הוא שמלט זה מוקרן בעבר באנרגיה מסוימת. זה הופך את המילוי לקשה עוד יותר מכפי שהוא כבר, ומבטיח שהמלט יגיע רק לאן שהוא אמור להגיע. עד כה, תמיד הייתה הסכנה שחומר מילוי שכזה ידלוף מהעצם ויגרום נזק לדיסקים הבין חולייתיים או לחוליות סמוכות.
הגרסה החדשה לשיטה כירורגית זו אורכת גם כמחצית ממנה הקודמת. ככלל, ההליך מסתיים לאחר כחצי שעה בלבד והמטופלים חשים הקלה בכאבים שלהם מהר מאוד. יותר ויותר מרפאות בגרמניה מציעות נוהל חדש זה. העלויות מכוסות בביטוח הבריאות הסטטוטורי.
אך לפני שזה יקרה, נשים פגיעות צריכות לנקוט אמצעי נגד. אחראים לאוסטיאופורוזיס הם הפרעות במטבוליזם של העצמות. החומר מתפרק מהר יותר ממה שהוא מצטבר. תמכו בגופכם בהיווצרות עצמות בעזרת תזונה מאוזנת. מעל לכל, הוא זקוק לסידן וויטמין D. שניהם במוצרי חלב כמו גבינה או יוגורט. הם צריכים להיות בתפריט כל יום.
מצד שני, הימנע משימוש במזונות פוספטיים. אלה למשל קולה, נקניק ובשר. פוספט פוגע בעצם. מה שעוזר לו, לעומת זאת, הוא תנועה. מכיוון שרק כאשר גידים ושרירים מושכים את העצם, חילוף החומרים שלו מגורה.
לכן, אימוני כוח קלים טובים גם למניעת אוסטאופורוזיס מאשר ספורט סיבולת טהור. אז מה עם כמה תרגילים עם משקולות קלילות? העצמות שלך יודו לך.
