צילום: iStock by Getty Images
- מדענים יודעים מה עמדות השינה חושפות עלינו
- רצוי על הבטן!
- נרגע בגב
- מיקום Starfish
- תמיד בדף המועדף עליך
- התגלגלו בגבווה
מדענים יודעים מה עמדות השינה חושפות עלינו
אנו יודעים מה עמדות השינה חושפות על אנשים. האם אתה ישן על הבטן או בצד? ספר לנו איך אתה נרדם ואנחנו נספר לך מה שלומך.
כל אחד מאיתנו משדר באופן מודע אותות הנובעים מהדמות דרך הבחירה של תנוחת שינה. מומחים מציעים ששפת גוף בשינה קשורה קשר הדוק להתנהגויות יומיומיות.
בעוד שאנחנו לרוב מתגלגלים הלוך ושוב במהלך הלילה ומשנים את תנוחת השינה, עמדת ההירדמות מעוגנת היטב אצל רוב האנשים. שימו לב לאיזו גישה אתם נרדמים ומה יכול לומר על הדמות שלכם.
מעניין גם: מה אומרות תנוחות השינה על הזוגיות
רצוי על הבטן!
האם אתה אוהב לישון על הבטן? ואז אתה שייך למיעוט - תנוחת השינה הזו נדירה ביותר.
ישנוני בטן הם פרפקציוניסטים. אסור לשכנע אותם מכלום או מאף אחד, הם מסודרים, נכונים ומציבים יעדים גבוהים. מעשיהם בדרך כלל ניתנים לחיזוי ולעתים קרובות שקופים. הם שוקלים את עצמם ואת חייהם בנסיבות מוסדרות ומסודרות. הכל עובד כמצופה? ואז ישן הבטן בסדר.
נרגע בגב
תנוחת השינה, המכונה גם "תנוחת המלך", מצביעה על אופי אמין ומכבד.
ישנים אחוריים הם לרוב אישים חזקים - מנצחים אמיתיים. הם נחשבים סקרנים ובטוחים בעצמם. ישנים אחוריים עוברים את החיים בעיניים פקוחות. הם אוהבים להיות מרכז תשומת הלב ומדי פעם לחפש תשומת לב. בתפקידם הם יודעים בדיוק מה הם צריכים לעשות כדי להצליח. המוטו שלה: "בעיות יש לפתור!"
כל מי שמרחיב את הידיים והרגליים מהם במצב שינה זה, יהיה לרוב בלתי פגיע לאחרים.
מיקום Starfish
כוכב הים הוא כנראה תנוחת השינה הכי פחות ידועה. רק 5% ישנים על גבם, מכסים את הכריות שלהם. "כוכב ים" נחשבים למאזינים טובים ושותפים קשובים. הם אוהבים רגישים, נשמתיים וגדולים.
תמיד בדף המועדף עליך
התנוחה לרוחב היא הפופולרית ביותר מבין תנוחות השינה. בערך 59% נרדמים בצד בערב. אומרים שנשים שמעדיפות עמדה זו הן בעלות שכל ישר ואיזון פנימי. הם נחשבים לא מורכבים, חברותיים ומייחסים חשיבות רבה לחופש שלהם. בנוסף, ישנים צדדיים הם הרמוניים מאוד ומוכנים להתפשר: הם לא אוהבים מריבות ומסיימים דיונים תמיד שלווים. מי ישן כל כך חסר דאגות, בדרך כלל טוב מאוד על זה.
כמה הם מושכים את ברכיהם לגוף מציין את הדמות עוד יותר.
מי שישן ברגליים כפופות מעט הוא אדם מאוזן ובטוח בעצמו. הוא ידוע בשכל הישר ומוערך על ידי חברים בספונטניות והגמישות שלו. ישן צדדי שואף למימוש כל חלומותיו.
אנשים שישנים עם רגליהם כפופות (או בתנוחה עוברית) נחשבים יצירתיים ומעשיים. כל התנהגותה מתרחשת ברמה רגשית בולטת. סוג זה של רדום צדדי נחשב לרגש ואמפתטי.
בחלק מהמקרים פסיכולוגים חושדים מאחורי עמדת שינה זו צער נפשי.
התגלגלו בגבווה
האם אתה מעדיף לגלגל את עצמך לתקרה? החיבוק נותן אחיזה. מי שנרדם, שייך למה שמכונה Mumieschläferinnen. הם זקוקים במיוחד להגנה ונטויים לאחור, אוהבים להסתתר כדי לברוח מהעולם ומחיי היומיום שלהם.
ראיון עבודה תלוי ועומד ואתם נורא נסערים? על ידי סלסול אתה מרחיק ממך את הפחד והדאגה לפחות בלילה.
