צילום: iStock // רוברט אינגלהרט
לכן כדאי להימנע מהשילוב הזה
האנגלים אוהבים את זה והשילוב של תה שחור ונקיעת חלב טרי פופולרי מאוד גם כאן. מה שאנחנו שוכחים מהטעם: לגופנו, התערובת הזו חסרת תועלת לחלוטין!
למה? בפשטות: ההשפעה האנטי-דלקתית של התה השחור חסומה לחלוטין על ידי החלב, מכיוון שהחלבונים הכלולים בחלב מונעים ספיגת נוגדי חמצון בגוף. תכולת הקפאין בתה גורמת לעיכוב ספיגת הסידן. התזה של מיץ לימון בתה עוזרת לגוף, עם זאת, בגלל הוויטמין C הכלול לספוג טוב יותר את נוגדי החמצון, אשר בתורם עושים את כלי הלב, מכיוון שיש להם השפעה מרגיעה על קירות הכלי.
ww3
