צילום: imago / Star Media
טור
סטפן מרוס כותב בלעדית עבור "Neue Post"
קוראים יקרים,
נשים לפעמים אומרות לנו גברים לאן ללכת - וטוב שכך. למדתי גם הרבה מאשתי . בזכות סוזן רכשתי משמעת שמשנה לחלוטין את חיי .
לא רק שיניתי את הדיאטה שלי לצמיתות, אלא שמרתי על גופי בכושר גופני. יחד אנחנו אוהבים לרכוב על אופניים, לשרוך את מגפי ההליכה או לצאת לשחייה באגם.
לשניים, אני עוד יותר מוטיבציה. אפילו עם האוכל, אני עכשיו יותר סביר. במקום מפרק החזיר מגיע הרבה דגים, פירות וירקות טריים על השולחן.
ומה אני יכול להגיד: אני בסדר. אני יותר מאוזן, ממוקד ורגוע מבעבר, פשוט מרגיש טוב יותר. אורח החיים הבריא יותר הביא שירות מלא.
עוד לפני שפגשתי את סוזן, ידעתי שאני צריך לשנות משהו. כשאבי חלה, הבנתי שגוף בריא הוא מותרות.
כמובן, אפילו באורח חיים בריא, אינך יכול להבטיח חיים ארוכים, אבל את הדברים שאתה יכול להשפיע על עצמך, עליך לקחת גם ביד. ומבחינתי אין דבר טוב יותר מאשר להראות לבתי יוהנה תוך כדי אופניים כמה טוב אני מצליחה.
שלום וכל טוב, סטפן מרוס
