תמונה: תמונה-ברית / ויסן מדיה ורלאג
- אחד מכל חמישה נפגע
- נץ תדיר יכול להיות רמז ראשון
- למנוע מחסור ביוד
אחד מכל חמישה נפגע
25 גרם עדין שוקל את בלוטת התריס , ובכל זאת האיבר הקטן מתחת לגרון הוא חיוני לבריאותנו: הוא מייצר את ההורמונים תירוקסין וטריודו-טירונין, המשפיעים על האורגניזם כולו, ממערכת הלב וכלי הדם דרך חילוף החומרים ועד העיכול.
אך עבור אנשים רבים זה לא עובד ללא רבב, ולעיתים קרובות מי שנפגע לא יודע על כך. הם מייחסים את תלונותיהם למתח, מזג האוויר, גיל המעבר. הכלל הוא שככל שאובחנות מוקדם יותר הפרעות, ניתן לטפל בהן טוב יותר. לכן רופאים ממליצים לבחון את האיבר מגיל 35 מדי שנה.
נץ תדיר יכול להיות רמז ראשון
מספר חולי בלוטת התריס גדל במשך שנים. זה נובע גם משיטות אבחון משופרות והתייחסותם הגוברת של הרופאים. עם זאת, חמורה בהרבה היא המחסור ביוד המשתולל במדינה זו. כדי לייצר הורמונים, בלוטת התריס שלנו זקוקה ליוד. הגוף יכול לאגור את מרכיב העקבות הזה אך לא ליצור אותו, ולכן עלינו לאכול אותו דרך האוכל. אבל זה לא מצליח 40 אחוז מאזרחי גרמניה. מבחינתם צריכת יוד מופרעת ממגוון סיבות, כולל תזונה לא מאוזנת, תורשה, עישון, טבעונים או לחץ קיצוני.
כתוצאה מכך, לכל גרמני חמישי יש בלוטת התריס מוגדלת. ברגע שהאיבר מקבל מעט מדי יוד, הוא מייצר יותר רקמות כדי לייצר הורמונים מספיקים. זה כמעט ולא גורם לבעיות בהתחלה. אם החסר נמשך, בלוטת התריס ממשיכה לצמוח. נץ תדיר יכול להיות אינדיקציה ראשונה לכך. גם אם הבליעה גורמת לנפיחות לא תקינה בגרון הגרון, ייתכן שה בלוטת מוגדלת.
לאחר מכן, על הרופא להבהיר בהכרח מישוש, אולטרסאונד ובדיקת דם כפי שהוא מוזמן לבלוטת התריס. אם הוא מוגדל רק מעט, תרופות יכולות לעיתים קרובות לעצור את הצמיחה. רק כאשר נוצרו קשרים ברקמה, הוא מסתבך יותר.
גידולים אלה לפעמים יוצרים הורמונים בעצמם ואז נקראים "חם". הדבר נעזר בטיפול ברדיודיוד חוץ חוץ-גופני, בו נבלעים כמויות זעירות של יוד רדיואקטיבי בצורת טבליות על מנת להשמיד את התאים הפרודוקטיביים. למרות שצמתים "קרים" הם סרק, הם עלולים להפוך לממאירים במקרים נדירים מאוד. אם אתה רוצה להיות בצד הבטוח, אתה יכול להסיר אותם בהתערבות קטנה.
הפרעות לא חוקיות של מערכת החיסון עלולות לפגוע גם בבלוטת התריס. לדוגמא, שישה עד עשרה אחוזים מהמבוגרים - נשים בתדירות גבוהה הרבה יותר מגברים - מושפעים מהמחלה האוטואימונית השימוטו, שהורסת את רקמת בלוטת התריס ומשתקת את ייצור ההורמונים. התוצאה היא פונקצית משנה: אתה עולה במשקל במהירות, מרגיש עייף וסדוק, קופא בקלות.
תפקוד יתר, המכונה גם מחלת גרייבס, פחות שכיח: יותר מדי מההורמון מוביל לחילוף חומרים יתר, אחד מזיע הרבה, חסר מנוחה וסובל מהפרעות בקצב הלב. שתי המחלות נשמעות דרמטיות יותר ממה שהן: ניתן לטפל בהן היטב בעזרת טבליות הורמונים.
למנוע מחסור ביוד
הגוף שלנו זקוק ל 150 עד 200 מיקרוגרם יוד בכל יום. הספק הטוב ביותר הוא דגי ים - במיוחד ציד (243 מיקרוגרם ל 100 גרם) וקלה - ואחריו פירות ים כמו מולים.
עבור ירקות, חסה טלה (62 מיקרוגרם), ברוקולי ותרד הם מקורות טובים. גם חלב, מוצרי חלב וחלמון ביצה מכילים הרבה יוד. הגיוני להשתמש במלח יוד בעת הבישול, בעוד שמלח ים בקושי מכיל יוד. כשקונים לחם וארוחות מוכנות, עליכם לבחור גם מוצרים מתובלים במלח יוד.
אם אתה צריך לאכול מלח נמוך או לא לאכול דגי ים, עליך לדבר עם הרופא שלך. הוא רשאי לרשום טבליות יוד. מידע נוסף: www.jodmangel.de
