- שאלות לרופא המשפחה ד"ר מד. פטרה ברכט
- בהדרכת שרירים בלתי עבירים
- אני אמא לארבעה ילדים. מאז לידת בני האחרון יש לי חולשת שלפוחית השתן. האם אוכל לעשות משהו בקשר לזה? האם יש עזרה יעילה?
- תגובה מאת ד"ר ברכט:
- משקולת ראש: עזרה בעיסוי רפלקסולוגיה כף הרגל נגד הכאב
- אני סובל מכאבי ראש כבר שנים. חברתי הטובה נשבעת בעיסוי הרפלקסולוגיה בכף הרגל. האם זה באמת עוזר?
- תגובה מאת ד"ר ברכט:
- כפייה: הרכבת המוח במאמצי ריכוז
- אני שוכח יותר ויותר וזה גורם לי מאוד לא נוח. אני תמיד מחפש את המשקפיים שלי, לפעמים אני צריך לחשוב על שמות נכדי למשך זמן רב. האם אני צריך לדאוג עכשיו? האם אוכל להחזיר את מוחי למסלול?
- תגובה מאת ד"ר ברכט:
- זכותך כמתודה
- מה הקופה משלמת? מתי אני זכאי לפיצוי? טוב, אם אתה יודע את זכותו
- דוקטור לבחירת פריי באופן חופשי
- כחולה כליות, אני מבקש לבקר אצל נפרולוג שחברי המליץ עליו. עכשיו אני לא יודע אם אני יכול פשוט ללכת לשם או צריך לדבר קודם עם רופא המשפחה.
- התחייבות רפואית לתמיכה
- לאחרונה הייתי אצל הרופא בגלל כאבי גב. כששכבתי על הספה הוא נתן לי זריקה ללא תגובה. מכיוון שאני חושש מזריקות, הייתי רוצה לדעת מה הוא עושה לפני כן.
- רק תרופות טובות שמותרות
- אני זקוק לתרופה ספציפית. הרופא שלי רושם לי רק את החומר הפעיל; אז אני צריך לקחת את ההכנה הזולה ביותר. אבל אני לא יכול לסבול את זה ואני לא יכול להרשות לעצמי את היקר. מה לעשות?
שאלות לרופא המשפחה ד"ר מד. פטרה ברכט
לרופא הכללי ולנטורופת יש תרגול פרטי בבאד הומבורג. כאן היא תייעץ לך.
בהדרכת שרירים בלתי עבירים
אני אמא לארבעה ילדים. מאז לידת בני האחרון יש לי חולשת שלפוחית השתן. האם אוכל לעשות משהו בקשר לזה? האם יש עזרה יעילה?
אווה-סופי ד (42), ויסבאדןתגובה מאת ד"ר ברכט:
אתם סובלים מבריחת שתן במתח. אם אתה עושה מאמץ, למשל כשאתה נושא משקל כבד או כשצוחק או מתעטש, הדק את שרירי הבטן שלך. זה מגביר את הלחץ בשלפוחית השתן. עם שרירי רצפת האגן מוחלשים וסגירת שופכה לקויה, אי אפשר לשמור על השתן. זה מגיע לתפוקת שתן לא רצויה. ידוע יותר כחולשת שלפוחית השתן .הטיפול היעיל ביותר הוא אימוני רצפת האגן. כך זה עובד: שכבו על הגב, הרימו את שתי הברכיים והניחו את כפות הרגליים במקביל לרצפה. ואז הרם את הירכיים למעלה ולמטה. זה אידיאלי גם אם, עם הירכיים גבוהות, אפשר לאגן להסתובב לאט לכיוון השעון. זה מחזק את רצפת האגן ושרירי מפרק הירך ועוזר לך עם חולשת השלפוחית שלך.
משקל ראש: סיוע בעיסוי רפלקסולוגיה כף הרגל נגד הכאב
אני סובל מכאבי ראש כבר שנים. החבר הכי טוב שלי נשבע בעיסוי הרפלקסולוגיה בכף הרגל. האם זה באמת עוזר?
סוזן פ '(48), באד אויינהאוזןתגובה מאת ד"ר ברכט:
בעיסוי אזור הרפלקס בכף הרגל, ההנחה היא כי אותן נקודות כמו עם דיקור משתקפות גם הן על כפות הרגליים. אומרים כי אזורים מסוימים בסוליות קשורים לאיברים פנימיים. אם מפעילים לחץ על אזורים אלה, זרימת האנרגיה מובאת לשיווי משקל - לאחר הרפואה הסינית התנאי שנשאר בריא. עם זאת, אין שום הוכחה מדעית. מטופלים רבים נרגעים במהלך הטיפול וחשים גם הרפיה של השרירים. הנקודות לטיפול בכאב ראש הן על הבוהן הגדולה הקדמית ובצד הבוהן האמצעית. לחץ עדין יכול להקל על הכאב.כפייה: הרכבת המוח במאמצי ריכוז
אני שוכח יותר ויותר וזה גורם לי מאוד לא נוח. אני תמיד מחפש את המשקפיים שלי, לפעמים אני צריך לחשוב הרבה זמן על שמות נכדי. האם אני צריך לדאוג עכשיו? האם אוכל להחזיר את מוחי למסלול?
אליזבת פ '(66), שטוטגרטתגובה מאת ד"ר ברכט:
עד כה, המומחים סברו כי בכל יום מתים כ -1, 000 תאי מוח. זו צריכה להיות גם הסיבה לכך שהמוח שלנו נשחק לאורך זמן. אולם מחקרים עדכניים מראים את ההפך: למעשה, המוח אפילו בגיל מבוגר מסוגל ליצור תאי עצב חדשים, שמשתלטים על משימת התאים הישנים. אבל כדי שהתאים הצעירים האלה יעבדו טוב או אפילו בצורה גאונית עם הישנים, תנאים מסוימים נחוצים. אתגר את עצמך בחוברות תשבצים וקבל שפע של אוויר צח. אגוזים הם אוכל טוב לעצבים: תזונה בריאה עוזרת גם למוח לתפקד היטב!
זכותך כמתודה
מה הקופה משלמת? מתי אני זכאי לפיצוי? טוב, אם אתה יודע את זכותו
דוקטור לבחירת נאמנות בחינם
כחולה כליות, אני מבקש לבקר אצל נפרולוג שחברי המליץ עליו. עכשיו אני לא יודע אם אני יכול פשוט ללכת לשם או צריך לדבר קודם עם רופא המשפחה.
מרטינה ט., בוןבעיקרון, אתה יכול ללכת לכל רופא שתבחר. זה תקף לבית כמו למומחה. גם אם כבר ביקרת אצל רופא מומחה, אתה יכול להתייעץ עם רופא אחר. תנאי מוקדם: עליכם לשלם כדמי תרגול מבוטחים כחוק.
אחריות רפואית להצהרה
לאחרונה הייתי אצל הרופא בגלל כאבי גב. כששכבתי על הספה הוא נתן לי זריקה ללא תגובה. מכיוון שאני חושש מזריקות, הייתי רוצה לדעת מה הוא עושה לפני כן.
סוזי ג ', גרמרסהייםיש לך זכות לזה! מבחינה משפטית, כל התערבות רפואית נחשבת לפגיעה בגוף. הרופא לא ייענש אלא אם כן המטופל נתן בעבר את הסכמתו. עליו להסביר בשיחה על יעדים, אלטרנטיבות וסכנות.
רק תרופות זולות המותרות
אני זקוק לתרופה ספציפית. הרופא שלי רושם לי רק את החומר הפעיל; אז אני צריך לקחת את התרופה הזולה ביותר. אבל אני לא יכול לסבול את זה ואני לא יכול להרשות לעצמי את היקר. מה לעשות?
מיה ס., אאובדרך כלל זה נכון שיש לקחת את האלטרנטיבה הזולה. רק אם אתה יכול להוכיח את חוסר ההתאמה, הרופא שלך רשאי גם לרשום את התרופה היקרה יותר. לאחר מכן גם ביטוח הבריאות לוקח את העלויות הנוספות.
