צרידות: הגדרה, גורמים ומסלול מחלות
הגורמים לצרידות הם בדרך כלל לא מזיקים, אך הבעיה עלולה להפוך לכרונית: כ -4 מיליון אנשים בגרמניה סובלים כל הזמן מצרידות. כשאתה מדבר, הצלילים נוצרים בגרון. יש מתיחה של שתי רצועות שרירים באורך 1 סנטימטר (רפואית: קפלי קול). אוויר נשימה נאלץ לצאת מהריאות דרך הגרון, עובר בין מיתרי הקול וגורם להם לרטוט. ככל שהם מהודקים יותר, כך הטון גבוה יותר. עם זאת, הקפלים הקוליים הדקים רגישים. צרידות בדרך כלל נגרמת כתוצאה מדלקת בגורם הרחם או בו.
צרידות מופעלת בדרך כלל על ידי זיהומים (וירוסים, חיידקים) של הממברנה הרירית. הגורם השכיח ביותר לצרידות: הצטננות. אך גם גירוי בריריות (למשל, עישון, דיבורים רמים, צעקות) יכול לגרום לדלקת. ואז ריר קשוח מונח על קפלי הקול. הם יכולים להתייבש, למשל, כשאתם נושמים דרך הפה כאשר האף שלכם חלש. במקרים אלה הם כבר לא יכולים להתנדנד בחופשיות. פרק: צלילים גסים שקשה להוציא. הסכנה: הדיבורים מתישים. מיתרי הקול עמוסים יתר על המידה. כתוצאה מכך עלולות להיווצר גושים קטנים. וזה יכול לגרום לגידולים שפירים (פוליפים) או להחזקת מים (בצקת) - לכל המאוחר אז צרידות היא כרונית. במקרים נדירים מאוד של צרידות, גידול יכול להיות הגורם לכך.
צרידות: טיפול
אם אינך יודע מה הסיבה לצרידות, עליך לפנות מיד לרופא האוזן, האף והגרון. אם ידוע הסיבה לצרידות (למשל הצטננות), הדבר חל: אם הצרידות לא תמה אחרי שבועיים-שלושה, עליך לפנות למומחה אף אוזן גרון! הוא יכול לבחון את גרון הגרון ומיתרי הקול באמצעות אנדוסקופ (מורדם מקומי, לוקח רק כמה דקות) ואז, למשל, לרשום תרופות לדלקת, גושים או פוליפים. אם זה לא עוזר, ניתן להסיר את הגושים על בסיס אשפוז בהרדמה מקומית, למשל באמצעות לייזר.
צרידות: מניעה ועזרה עצמית
כדי להימנע ממכופפים יש לטפל בצרידות. חשוב: עליך לחסוך מקולך ולדבר כמה שפחות. שימו לב: מכיוון שללחישה מהדקת את קפלי הקול יותר מדי, יש להימנע גם מכך. בנוסף, כדאי שתשתה הרבה חום, כי זה מרגיע את השרירים ואת מיתרי הקול, למשל, שתי כוסות חלב עם דבש מדי יום או שלוש עד ארבע כוסות תה מדי יום מתערובת זו (בית מרקחת):
- 40 גרם עלי טימין,
- 20 גרם ריבוב,
- 20 גרם שורש ליקריץ,
- 10 גרם פירות שומר כתוש,
- 5 גרם, עלי גרד,
- 5 גר 'פרחי זנב פרה.
מבשלים 1 כף עם כוס מים, מכסים ומאפשרים תלול למשך 10 דקות.
זה גם מסייע לגרגר פעמיים שלוש ביום עם מי מלח (כפית מלח על כוס מים גדולה) או עם תה מרווה פושר ולמצוץ פסטילים עם שורש נרמרוז או איזוב איסלנדי (ללא סוכר, בית מרקחת). חשוב: אל תעשנו, הימנעו מחדרים מעושנים ומחניקים והרטיבו את אוויר החדר, למשל על ידי תליית מגבות רטובות מעל לתנור.
