צילום: Getty Images
- האם הייפ מי הקוקוס שומרים על מה שהוא מבטיח?
- מה הם בעצם מי קוקוס?
- איך טועמים מי קוקוס?
- מדוע מי קוקוס כל כך טרנדיים?
- האם מי הקוקוס שומרים על מה שהם מבטיחים?
האם הייפ מי הקוקוס שומרים על מה שהוא מבטיח?
חצי הוליווד כרגע מתרוצצת עם מי הקוקוס המוכנסים בתוך המשקה. גם אצלנו זה על המדפים. אבל האם זה אפילו מזון-על, מה זה מבטיח? אנו מבהירים!
קצת מים שמחזקים את ההגנות של הגוף ומשפרים את חילוף החומרים שלכם הוא כישוף? ממש לא: מכיוון שמי הקוקוסים הירוקים נחגגים בגלל תכולת התזונה הגבוהה שלהם והפרנסה ללא תוספים.
אבל האם טרנד מי הקוקוס פשוט הוביל אותנו ליד האף? האם המשקה האהוב על הכוכבים עומד אי פעם בהבטחותיו? או שאולי משקה הנס מאבד את מעמדו של אוכל-על עכשיו? בדקנו מקרוב את המשקה והבהרנו אם מי הקוקוס שווים את ההייפ - ואת העסק המולטי מיליון דולר מאחוריו.
מה הם בעצם מי קוקוס?
אנשים רבים חושבים על מי קוקוס כחלב הקוקוס הלבן מהקוקוס הבשל. מי קוקוס, לעומת זאת, הם הנוזל הצלול שנמצא בקוקוסים ירוקים לא בוגרים. לרוב הוא מוצע בטטראפקים, בחנות מזון הבריאות או בסופר (כ- 1.80 יורו עד 2.30 יורו בכ- 300 מ"ל). מי קוקוס זמינים כעת גם באיכות אורגנית - אז המחיר מעט גבוה יותר.
איך טועמים מי קוקוס?
למי הקוקוס הטהורים והלא מבולבלים יש טעם נמוך, המזכיר את בשר הקוקוס. מי שלא אוהב את הטעם הזה יכול לעבור לזנים עם תוספות פרי - אפרסק, אננס, מנגו, עכשיו יש מגוון רחב, אך לעיתים קרובות עם ויטמינים מלאכותיים.
מדוע מי קוקוס כל כך טרנדיים?
הכוכבים שותים את זה בעיקר בגלל הדמות. למי הקוקוס - בניגוד למים - נגיעה של טעם עם קלוריות נמוכות (20 קק"ל / 100 מ"ל) וכמעט אין שומן (1 גרם / 100 מ"ל). הוא מכיל גם אשלגן. מינרל זה משפיע על התייבשות, מווסת את פעילות השרירים ואת העיכול. בנוסף, מינרלים נוספים מעוררים את חילוף החומרים. וגם: הכוכבים מבטיחים השפעה אנטי אייג'ינג של הויטמינים הרבים.
האם מי הקוקוס שומרים על מה שהם מבטיחים?
קילוגרמים מפסידים במי קוקוס - זה יכול לעבוד. אך רק אם הוא מחליף משקאות קלים המכילים קלוריות. אבל זה עובד באותה מידה עם מים. גם בתכולת המינרלים מי הקוקוס משווים למים מינרליים טובים. פסק הדין שלנו: צריך לשתות מים נגד צמא: זה זול יותר - וכמעט בריא. באופן כללי, אם אתם אוכלים תזונה מאוזנת, אינכם זקוקים למי קוקוס, אך זה לא כואב.
