צילום: iStock
Noooooooo ... ככה אור המסך פוגע בעור שלנו
בין אם מדובר בסמארטפון, מחשב נייד, טלוויזיה ... שאור המסך מפריע לשינה שלנו, כבר ידענו. אבל מחקרים מראים שזה גם רע לעור שלנו!
האור הכחול מהמסכים שלנו נקרא אנרגיה גבוהה הנראית לעין (HEV), או אור באנרגיה גבוהה, והשפעותיו על וגופנו נחקרות בהרחבה. החוקרים הראשונים טוענים כעת כי אור HEV גרוע עוד יותר בעורנו מאשר אור UV.
הוא חודר עמוק יותר לעורנו וגורם שם נזק גדול יותר: אור HEV מחליש את עורנו, גורם לו להתיישן בטרם עת והוא נוטה יותר לפיגמנטציה וכתמי גיל.
ועכשיו? להחיל קרם הגנה לפני שאתה צופה בטלוויזיה או עובד על המחשב?
לא היינו הולכים כל כך רחוק. אבל אם אתה יכול פשוט להשאיר את המכשירים כבוי לעתים קרובות ככל האפשר. זה ממילא טוב לנו ולחיי החברה שלנו, כפי שמראים הסיפורים האלה:
הטלפונים החכמים פוגעים בילדינו - ואנחנו אשמים
האם הסמארטפון יכול להרוס את מערכת היחסים שלי?
תמונות אלה מראות כיצד הסמארטפונים הורסים את מערכות היחסים שלנו
