Longboarding, קרוספיט ו- HIIT. ענפי הספורט האלה הם משהו משנת 2016. ב 2017, כמובן, ישנם ענפי ספורט חדשים ומשוגעים שעלינו לנסות.
Crunning
הספורט הזה, שמגיע מאוסטרליה, עוסק בתנועה כמו חיה על ארבע. Crunning מורכב מהמילים "זחילה" ו"רוץ ". ספורט המגמה החדש הזה צריך לא רק לשרוף הרבה קלוריות, אלא גם לאמן את כל קבוצות השרירים. ומכיוון שכל העניין הוא כנראה לא מגניב, עליכם להצטרף לחברים טובים ופשוט לזחול משם - יש להבטיח דמעות בעיניים ובמרווח שרירי הבטן לצחוק.
טרמפולינה קופצת
מה שאנחנו אוהבים לעשות כילדים זה היום ספורט פופולרי מאוד. מבוגרים מקפצים כעת סביב טרמפולינות ענקיות עד שהם חולים. תענוג בילוי אדיר, שמבטיח שהרבה הורמונים שמחים מתעוררים לחיים. קפיצות הטרמפולינה לא רק מאמן סיבולת, אלא גם מהדק את כל הגוף. בקפיצה לאוויר, השרירים צריכים לעבוד יותר וכך להתחזק.
כדורגל בועה
צוותים הוקמו, אך ורק בבועות הגדולות וההנאה יכולה להתחיל. אלמלא הבועות הענקיות בהן אתה נמצא, זה היה נראה כמו משחק כדורגל רגיל. היתרון הגדול: הסיכון לפציעה מופחת משמעותית, מכיוון שהבועות הגדולות פשוט מיירטות את הכל.
פריסבי אולטימטיבי
על ידי זריקת חוכמה של דיסק פריזבי, צוות מנסה להשיג את הדיסק באזור הקצה של היריב ולתפוס שם. אין להפעיל אותו עם הדיסק בידו. מותר רק כוכב אחד וצעד עצירה אחד. מספר השחקנים וגודל מגרש המשחק משתנים. לא רק נשמע כיף, אלא גם כן.
PHIIT
באימוני PHIIT משולבים אימוני סיבולת פונקציונלית ופילאטיס. הגוף כולו לחץ שרירי ומתוח בנוסף. כדי לתרגל, באופן עקרוני, יש צורך רק במזרן פשוט וזו הסיבה שניתן לבצע את האימון בקלות בזמן נסיעה או בחדר המגורים.
