בריא

תכשיטים אנרגטיים משמעות זו עומדת מאחורי שרשרת הצ'אקרה

שרשרת צ'אקרה היא תכשיט שעונד חובבי יוגה במיוחד. איזו משמעות יכולה להיות להם ותוכלו למצוא דוגמא נחמדה כאן. שרשרת צ'אקרה יכולה להיות בעלת משמעויות רבות - אך בראש ובראשונה היא סוג של ספק אנרגיה צילום: ToscaWhi / iStock תוכן תפיסת היופי, המסירות והצורך בהרמוניה קנו שרשרת צ'אקרה אילו סוגים יש? האם עלי לנקות שרשראות צ'אקרה? יוגיני רבים ואינם יוגיני אוהבים לקשט את עצמם בשרשראות צ'אקרה . ולא רק בגלל שהם שייכים למראה היוגה או נראים חכמים עבור רבים. לרשתות הצ'אקרה ניתן תפקיד מיוחד בהוראת יוגה, אך

לסירים, מוכנים, טעימים! "מתכון: סושי קינואה עם אבוקדו, מלפפון וסלמון מעושן

מופע הבישול של הילדים לסירים, מוכן, טעים! פועל בכל יום ראשון בשעה 9:55 בבוקר בערוץ דיסני. מתכון שני חדש בעונה: סושי קינואה עם מלפפון, אבוקדו וסלמון. סושי עם טוויסט: במקום אורז דייסות הסושי האלה עשויות מקינואה צילום: דיסני תוכן הקינואה מכילה מינרלים וויטמינים מצרכים לסושי קינואה הכנת סושי קינואה קינואה הם זרעים דמויי דגני בוקר (פסאודו-דגני בוקר) שבושלו כדי להיות בעלי עקביות דומה לאורז. לפיכך, הם מושלמים כתחליף לאורז. היתרון על פני אורז לבן קונבנציונאלי: הקינואה עשירה בחלבונים, ברזל, סידן, אשלגן, מגנזיום וזרחן, כמו גם ויטמין B1, חומצה פולית וויטמין B3 - קוקטייל ויטמינים אידיאלי לילדים! פשוט: איך

4 טיפים איתם תוכלו לייעל את צליל הקול שלכם

צילום: iStock // skynesher אז אתה לוקח את הקול שלך מתח, עצבנות ועייפות כולם כנראה חוו את הכישלון הקולי במהלך דיבור או מצגת. אי הוודאות בקול משפיעה לרוב על הקהל, מכיוון שהם מכבים בסופו של דבר, מכיוון שהם כבר לא מגיעים לתוכן. תוצאה: אי הוודאות בקול גוברת עם תגובת הקהל. הסיבות לקול רעוע יכולות להיות מתח, עצבנות או עייפות. על מנת שקולך יישמע מאוזן בעתיד, אם אתה עומד בפני הופעה חשובה

• 2016

פירות במקום דאודורנט? סיד כתרופה טבעית

דאודורנט טבעי נמצא בקערת הפירות שלנו! צילום: iStock תוכן סיד כמחליף דאודורנט דאודורנט טבעי: אלומיום? לא, תודה. כיצד משתמשים בסיד כדאודורנט? כך עובד הסיד כדאודורנט טבעי סיד כמחליף דאודורנט פרי כדאודורנט: האם זה באמת עובד? תחליף דאודורנט זה בא ממש ישירות מהטבע. ללא אלומיניום, אך יעיל לא פחות: כיצד סיד פועל כנוגד-תנור טבעי ומה הסיכונים. דאודורנט טבעי: אלומיום? לא, תודה. לכל המאוחר אחרי הידע

• 2016

כדאי להימנע מאגמי הרחצה האלה טוב יותר! חיידקים אלה אורבים באגם

צילום: iStock שחייה שעון קיץ, זמן אמבטיה! אבל יש להיזהר, לפעמים עדיף לא לפרוק את בגדי הים שלך - כי נהרות ואגמים מסוימים די מלוכלכים ומלאי חיידקים . אתה בקושי יכול לדבר על איכות מים . כאן תוכלו לגלות עד כמה אגם הרחצה האהוב עליכם . מים קרים כל כך נחמדים! אם הטמפרטורה עולה בחום בימים אלה, כולנו רק רוצים דבר אחד: בגדי

• 2016

האם ההלם הבא מגיע למעשנים?

האם ייאסר בקרוב סיגריות? צילום: iStock תוכן סיגריות אלקטרוניות נמצאות על הצווארון האם ייאסר בקרוב סיגריות אלקטרוניות? האם סיגריות אלקטרוניות הן מספר אפס? סיגריות אלקטרוניות נמצאות על הצווארון האחת מפליאה סיגריות אלקטרוניות כאלטרנטיבה בטוחה יותר לסיגריות, השנייה רואה בהן "סם בכניסה" לפני צריכת הסיגריות. נראה כי ארה"ב מסכימה: סיגריות אלקטרוניות הן דברים שטניים ואסורות. מאוגוסט 2016 יימכרו סיגריות אלקטרוניות רק למבוגרים מעל גיל 18 בארצות הברית. מינהל המזון והתרופות (FDA) המשיך לפרסם אזהרה על אריזות היצרן שמצביע כי סיגריות אלקטרוניות עשויות

• 2016

שיזוף בסולריום: האם זה הגיוני?

שיזוף מראש: כן או לא? צילום: איסטוק תוכן האם אתה חושב גם ללכת לסולריום לשיזוף מראש? אבל האם שיזוף מקדים הוא באמת הגנה על העור? לכן העור שלך ישחום מה זה קלי קל? האם אוכל לבנות זוהר אור בסולריום? האם עלי להשתמש בקרם הגנה מפני היעדר אור? האם אתה חושב גם ללכת לסולריום לשיזוף מראש? אבל האם שיזוף מקדים הוא באמת הגנה על העור? ג'והואו, השמש כ

• 2016

שימו לב, צבעים אלה מושכים אליהם פשפשים

אם ברצונך להימנע מפשפשי מיטה, אל תקנו מצעים בצבע זה! צילום: iStock היזהר בקניית מצעי מיטה מי היה מאמין בזה ?! אפילו למצעי מיטה יש צבע אהוב ובהחלט עלינו להימנע מלבחור את המצעים שלנו מעתה והלאה. אם אינך רוצה להסתכן בזחילה הגדולה בחדר השינה, אתה בהחלט צריך לקרוא את הטקסט הזה. מכיוון שמחקר חדש מצא כי פשפשים מעדיפים למעשה צבעים מיוחדים. מה

• 2016

הקבינט הפדרלי מחליט על לגליזציה של קנאביס כתרופה

עד אביב 2017 לכל המאוחר, יש להכשיר את הקנאביס למטרות רפואיות צילום: iStock קנאביס כתרופה במאה ה -19, הקנאביס היה סם שנקבע באופן נרחב: במאה ה -20 הוא נפל תחת חוק הנרקוטים ונאסר בגרמניה. משנת 2017, על פי הקבינט הפדרלי, שוב יש לאשר קנאביס כתרופה. קנאביס הוא שמו הלטיני של צמח הקנבוס. סוכנים טיפוליים שלהם נקראים קנבי

• 2016

מזון-העל החדש: חלב אפונה

חלב צמחי הוא בריא - בין אם שקדים, סויה, קוקוס, שיבולת שועל, אורז או סתם אפונה צילום: iStock תוכן למה חלב מאפונה? איך היא טועמת? היכן לקנות אותו? האם חלב אפונה מגרש סויה ושות '? יותר ויותר גרמנים מחליפים חלב פרה קלאסי בחלב צמחי מרפא. אחרי שקדים, קוקוס, קנבוס, אורז, חלב כוסמין וסויה, סוג החלב הבא יוצא

• 2016

תה שחור עם חלב? לא יותר טוב!

לא היינו חושבים כך, אבל תה עם חלב זה ממש לא רעיון טוב! צילום: iStock // רוברט אינגלהרט לכן כדאי להימנע מהשילוב הזה האנגלים אוהבים את זה והשילוב של תה שחור ונקיעת חלב טרי פופולרי מאוד גם כאן. מה שאנחנו שוכחים מהטעם: לגופנו, התערובת הזו חסרת תועלת לחלוטין! למה? בפשטות: ההשפעה האנטי-דלקתית של התה השחור חסומה לחלוטין על ידי החלב, מכ

• 2016

תבלין כוח חדש: זו הסיבה שכל סומאק אוכלים עכשיו!

סומאק לא רק טעים, הוא גם בריא לחלוטין! צילום: iStock עשיר בוויטמין C ואומגה 3 האם שמעת פעם על סומאק? לא? אבל האם עליכם, כי תבלין הכוח אינו פצצת ויטמין אמיתית וכל כך בריאה! סומך מגיע ממזרח הים התיכון, ולמרות שהוא עדיין לא ידוע ברובו באירופה, הוא מוגש כמעט בכל מנה במטבח הטורקי, הערבי, הכורדי והפרסי. לסומאק, המכונה גם "סוכר סיציליאני", יש טעם חמצמץ, מעורבב בדרך כלל במלח ומשמש לטעמו ולשכלול כלים לבבי. התבלין הטעים מסיים עוף ודגים בגריל ומקנה לסלטים טעם מיוחד. מבחינת הטעם התבלין האדום משתלב במיוחד עם פטרוזיליה

• 2016

כך תסיר לעצמך אבנית

אתה יכול גם להסיר אבנית בעצמך צילום: איסטוק חיסכון בניקוי שיניים אינו קשה כפי שאפשר לחשוב. אתה יכול להסיר את האבנית בקלות בעצמך. כל חצי שנה אני הולך לניקוי שיניים. התחושה לאחר מכן היא נהדרת, אבל כשאני מסתכלת על השטר הלסת שלי צונחת כל פעם מחדש. 50 יורו ומעלה עולה ניקוי שיניים בממוצע. מי שלא רוצה לבזבז כל כך הרבה, יכול להסיר אבנית בבית. כיצד מתפתח אבנית? האבנית מורכבת מתרכובות סידן ופוספטים, המשתקעים ברובד הרך והופכים לקשים. נוצר אב

• 2016

פעולות מיותרות: מדוע התערבויות רבות אינן נחוצות

מספר הפעולות גדל - רבים מוכיחים כמיותרים. צילום: iStock תוכן מדוע בריאות וחמדנות אינן תואמות פעולות לא נחוצות נגד בלאי מפרקים פעולות גב ללא בסיס הסיבה לפעולות מיותרות: כסף מדוע בריאות וחמדנות אינן תואמות הרופאים ממליצים יותר ויותר על ניתוחים - למרות שבמקרים מסוימים הם עשויים להיות לא רק מיותרים, הם אפילו עלולים להזיק. יש ליידע היטב את המטופלים על ההליכים הבאים. לכאבים באזור מפרקי הירך, מפרקי הברך או הגב, הצעת הטיפול היא לעיתים קרובות מדי: OP. התערבות נועדה להבטיח חופש מתסמינים - תקווה שמטופלים רבים ממהרים לנתח. האכזבה גדולה יותר, אם הניתוח יתברר לאחר מכן כמיותר או

• 2016

מדוע בעצם אנו מקבלים נמשים?

חלקם מוצאים אותם מתוקים, האחרים מעצבנים: נמשים! אבל מאיפה נמשים נמשים? צילום: LaraBelova / iStock מדוע יש אנשים שיש להם ויש כאלה שלא? עבור רבים הם מגיעים רק בקיץ כשהאור מדגדג אותם: נמשים. במיוחד אצל אנשים בהירי עור עם שיער בלונדיני או אדום אז מכפילים את הנקודות השמחות. הסיבה לפיגמנטציה, כלומר הנמשים, היא פיגמנט העו

• 2016

זה באמת יכול להיות חומץ הסמים הנס

חומץ יכול לעשות הרבה יותר מאשר רק לתבל את הסלט. צילום: iStock תוכן שימושים אלה בחומץ יפתיעו אתכם פנים רבות של חומץ בית יופי בריאות שימושים אלה בחומץ יפתיעו אתכם רוב האנשים משתמשים רק בחומץ כמרכיב פיקנטי ברוטב סלט או במאכלים אחרים, אך הנוזל החמוץ יכול לעשות כל כך הרבה יותר! בין אם במשק הבית, כאליקסיר יופי או כתרופה, חומץ הוא תכליתי. גלה כאן את מגוון החומץ. פנים רבות של חומץ בית 1 ❖ קח סמרטוט והכניס אותו לחומץ פרי. ואז אתה תוחב אותו בנעלי הספורט המסריחות שלך. החומץ קושר את הריח והנע

• 2016

מחלות אם זו הדביקה את תינוקה בשיעול רב

כרמית אביטל הדביקה את תינוקה בשיעול רב. צילום: YouTube / GoldCoastHealth "הלוואי וחיסנתי אותי!" זה היה סתם זין קטן, אבל קורמיט אביטל חשבה שהוא בלתי פגיע. "טיילתי בכל העולם וכמעט ולא חליתי, אבל עכשיו אני מאוד מאחל שהתחסנתי, כי השבועות האחרונים היו סיוט." האם הצעירה סירבה לחיסון נגד שיעול, והדביקה בכך את תינוקה הנולד בן אווה . "זה היה קצת שיעול עבורי. זה היה לא נעים, אבל לא מאוד טרגי, אבל עבור אווה זה הזוועה. אנחנו

• 2016

הסר שבבים קלים

נתפסו סדקים? עם שמן זית ופינצטה הוא מחליק במהירות החוצה צילום: יוטיוב הסר שבבים עם פינצטה ושמן זית בין אם מדובר בגבר שמשפץ, גם אתם בזמן ההשתלה או הילדים המשחקים: מפצל יכול להיכנס במהירות לעורכם. קיימת תרופה ביתית פשוטה לכל סוגי השבבים: שמן זית. אם המפצל עמוק כל כך שאי אפשר לתפוס אותו בעזרת פינצטה, אתה מטפטף מעט שמן זית במקום ומניח לשמן לעבוד כעשר

• 2016

בריאות 5 אלטרנטיבות טבעיות לאיבופרופן

זנגביל הוא מרכיב פעיל טבעי המסייע נגד כאבים ודלקת צילום: iStock תרופות מהטבע החומר הפעיל איבופרופן הוא כל הסיבוב האמיתי לכאבים, דלקות וחום, אך עבור מחלות קלות יותר קיימות אלטרנטיבות טבעיות. אם אתם סובלים מכאבים עזים, עליכם בהחלט לפנות לרופא ולא לעשות טיפול רפואי בפזיזות. עם זאת, אם זה כאן ומכיוון שמעט לצבוט ולמשוך לא צריך לרוץ היישר לא

• 2016

איך נשים סובלות מאלו valgus

הבוהן בהולו לא נראית רק מכוערת, היא גם יכולה להיות כואבת צילום: איסטוק תוכן הבוהן של הלה נובעת מנעליים גבוהות מדי, הדוקות או מחודדות? האם זה נכון? ומה אתה עושה כשיש לך אותו? זה האלוקוס valgus האם Hallux Valgus מגיע מנעליים צמודות מדי? Hallux valgus: רק בעיה בגיל מבוגר? מה אוכל לעשות נגד ההולו ואלגוס? מפלט

• 2016

הריסים של האישה הזו תקועים עם נוזל מוזר - מה שהרופא מגלה פשוט מגעיל

פשוט נורא: אפילו ריסים יכולים להיות מושפעים מההתפשטות הזו! צילום: iStock עיניים מודבקות יכולות להיות גורם נורא זהירות! הסרטון הזה לא נועד לעילוף לב! מה שרופאים מצאו כעת בין הריסים של אישה סינית ממש מגעיל! האישה התלוננה על עיניים מגרדות ועצבניות, ולבסוף יצרה הפרשה דביקה בין הריסים. האישה הלכה לבסוף לרופא. תחת המיקרוסקופ הם גילו כאן את DAS: Baaaah! כינים !!!! ה

• 2016

מבחן האזנה: מבחן זה חושף את הגיל האמיתי של האוזניים!

חוש השמיעה שלנו משתנה במהלך חיינו - כמה טוב אתה שומע (עדיין)? צילום: iStock תוכן ספר לי מה אתה שומע ואני אגיד לך בן כמה אתה האם אתה עדיין שומע או מצפצף? הנה משהו על האוזניים ;-) ספר לי מה אתה שומע ואני אגיד לך בן כמה אתה אילו צלילים תוכלו לשמוע? מהן גבוהות מדי או נמוכות מדי עבור האוזניים? עשו את מבחן האזנה האולטימטיבי עכשיו - מהיר וקל! כל כך כיף יכול להיות מבחן שמיעה :-) (WW7) האם אתה עדיין שומע או מצפצף? הנה משהו על ה

• 2016